内容正文:
1.准备好课本、学案、三色笔
2.回答问题,声音洪亮
3.坐姿端正,热情饱满
候课要求
新课导入
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
仰卧起坐个数
吊单杠的个数
……
思考:上述变化说明了什么?
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第一课 青春的邀约
第一框
悄悄变化的我
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学习目标
1.正确认识人的身体和心理发展变化的规律
2.能够正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
自学指导(6分钟)
自学课本P2-P7,完成下列问题并在课本做好标记
1、进入青春期,生理变化的主要表现是什么?★
2、青春期生理变化带来的影响?
3、如何正确对待青春期生理的变化?
4、青春期,我们矛盾心理的主要表现★
5、怎样调节青春期的矛盾心理?
一、悦纳生理变化
老年期
成年期
青春晚期
儿童期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青春期的含义:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
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一、悦纳生理变化
性别 男生 女生
身体
体重
内部器官
第二性征
迅速长高
迅速长高
随着身高增长逐渐增加
随着身高增长逐渐增加
肺活量明显增加;
呼吸功能日趋完善;
脑的发展
肺活量明显增加;
呼吸功能日趋完善;
脑的发展
睾丸发育成熟,出现遗精;
喉结突出;
声音低沉;
逐渐长出胡须...
卵巢发育成熟,月经来潮;骨盆宽大,胸部发育;
嗓音尖细...
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
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课堂笔记
进入青春期,我们生理变化的主要表现有哪些?(P3)
①身体外形的变化。
②内部器官的完善。
③性机能的成熟。
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青春期里,
有的同学
一、悦纳生理变化
长不高
变丑了
变胖了
有的同学
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青春期生理变化带来的影响?(P3-4)
积极影响:
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
②拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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怎么又重了!我可怎么办呀!
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
痘痘又多了,丑死了
!我没脸见人了!
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你小冬瓜吧!哈哈!
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
如何正确对待青春期生理变化?
人的美并不在于外貌、衣服和发式,而在于他的本身,他的心,要是人没有内心的美,我们常常会厌恶他们的外表。
——奥斯特洛夫斯基
名人名言
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★如何正确认识和对待青春期生理的变化。(P5)
①正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,也不嘲弄同伴的生理变化。
②在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
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小组讨论
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演,我却不敢“亮剑”。
讨论:1.上述情境中属于哪种矛盾心理
2.产生这些问题的原因
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青春期矛盾心理产生的原因及主要表现。(P5-6)
(1)原因:①认知能力得到发展
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
(2)主要表现:①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
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探究五:如何正确处理青春期矛盾心理
情境一:今天和小刚闹了别扭,心里很烦。放学后,我去操场和别人打球,这让我忘记了烦恼。
情境二:放学后有几个高年级的学生向我要零花钱,从那以后他们经常向我要,我非常烦恼,今天我把这件事告诉了老师。
情境三:小丽学习成绩不好,但是喜欢画画,所以每天都利用课余时间画画。
情境四:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐。有一天,我看潘长江的专访,他也曾被别人嘲笑身高矮,但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后,当别人再嘲笑我,我也用“浓缩