13.1 健康及其条件同步课件2023--2024学年北师大版生物七年级下册

量; 严格注意饮食卫生,防止食品被污染,不吃不洁的食物; 防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食。 新知讲解 新知讲解 3.合理用药 用药前要明确诊断,用药剂量要适当,用药时间要科学,用药途径要适宜,联合用药要合理。多数药品必须按医嘱服用,慎用抗生素。 4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒 吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害。 酒精的危害 1.使心跳加速、血压升高、皮肤血管舒张。 2.酗酒 酒精中毒 急性中毒:“醉酒”可致死 慢性中毒:损害胃肠道、肝脏和神经系统 3.使脂肪在肝脏积累,会导致脂肪肝,甚至肝硬化。 新知讲解 二、创建健康的环境 创建良好的居室环境 教室与走廊中的悬浮颗粒一样多吗? 操场中的悬浮颗 粒比花坛中的多 吗? 教室中的悬浮 颗粒比食堂中 的多吗? 1.控制变量只有一个。 2.实验要有对照组。 3.尽量减少偶然因素的影响。 探究活动:空气中悬浮颗粒物的测定与分析 创建良好的水环境 水是我们生活中不可缺少的物质。我们饮用和使用的应该是安全无毒的水。 健康的定义 养成健康的生活习惯 生活有规律 合理膳食 合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒 创建健康的环境 创建良好的居室环境 创建良好的水环境 健康及 其条件 课堂小结 1.根据世界卫生组织对健康的定义,健康是指( ) A.身体健康 B. 心理健康 C. 社会适应能力良好 D.以上三项都是 2.儿童少年心理健康的核心是( ) A.心情愉快 B.社会适应能力良好 C.性心理正常 D.无心理疾病 D A 课堂练习 课堂练习 3.OTC是指( ) A.中药 B.西药 C.处方药 D.非处方药 4.下列关于青少年合理膳食的叙述,不正确的是( ) A.食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量 B.严格注意饮食卫生,防止食品被污染,不吃不洁的食物 C.防止偏食 D.喜欢吃的食物要多吃,不喜欢吃的食物要少吃 D D 下节课再见! $$