足球球感单元（作业设计方案）-2023-2024学年人教版体育四年级下册

四年级足球球感单元家庭练习作业 XXX小学 XX 1、 设计意图 在本学期的课堂教学中，我们这一单元学习的内容是水平二四年级足球球感练习的单元，教材是在水平一阶段足球游戏的基础上，学习和掌握足球运球的一些基本动作技术，用于提高学生的控球能力，发展下肢力量。由于足球运动的技巧到运用转移比较困难，并且容易遗忘，所以需要大量的时间来练习控球动作才能达到动作自动化程度，光靠上课时间的练习是不足够的。本周作业将根据单元教学内容—足球多种形式运球来展开，拓展课堂教学内容，配合素质练习加强专项力量，为提高学生实战能力和日后足球技术的学习打下基础。 2、 作业目标 1.通过练习，学生能够说出各个动作脚的触球部位，以及练习的动作步骤。 2.通过练习，培养学生的球感、控球能力、身体姿态，发展速度素质和下肢力量。 3.通过练习，培养学生学习的积极性和自主学习能力。 3、 适用年级 四年级 4、 场地器材 2*2米空地、一个足球、一条直线 5、 具体内容 准备活动：跳绳，100个一组，完成3组，组间休息30秒。 时间 练习内容 练习标准 评分或反馈 周一 球感练习1+步伐练习1 (对照视频练习） 触球部位准确，动作协调，步伐练习频率快。 一次循环为一次完整动作，记录一分钟次数。 周二 球感练习2+步伐练习2 (对照视频练习） 重心转移随球转移，步伐练习频率快。 一次循环为一次完整动作，记录一分钟次数。 周三 球感练习3+步伐练习3 (对照视频练习） 重心转移随球转移，步伐练习频率快。 一次循环为一次完整动作，记录一分钟次数。 周四 球感练习4+步伐练习4 (对照视频练习） 触球稳、准、快，步伐练习频率快。 一次循环为一次完整动作，记录一分钟次数。 周五 球感练习5+步伐练习5 (对照视频练习） 触球部位准确，重心平稳，步伐练习频率快。 一次循环为一次完整动作，记录一分钟次数。 6、 注意事项 练习前应先做好热身活动，检查周围环境，需要的场地大小尽量在2*2米以上，附近没有尖锐物体以预防摔倒受伤。穿着合适的衣物、鞋子，不带无关物品，尽量在家长的陪同下练习。 7、 练习视频 扫码观看 球感练习1 球感练习2 球感练习3 球感练习4 球感练习5 步伐练习1 步伐练习2 步伐练习3 步伐练习4 步伐练习5 对照标准表（次/分钟） 球感练习1 评分标准 球感练习2 评分标准 球感练习3 评分标准 球感练习4 评分标准 球感练习5 评分标准 优 40 优 40 优 40 优 15 优 15 良 30 良 30 良 30 良 10 良 10 及格 20 及格 20 及格 20 及格 5 及格 5 步伐练习1 评分标准 步伐练习2 评分标准 步伐练习3 评分标准 步伐练习4 评分标准 步伐练习5 评分标准 优 60 优 60 优 60 优 60 优 60 良 50 良 50 良 50 良 50 良 50 及格 40 及格 40 及格 40 及格 40 及格 40 学科网（北京）股份有限公司 $$