第三十二课 珍爱自己 课件-六年级下册小学心理健康同步精品课堂系列（北师大版）

珍爱自己 第三十一课 1 一、热身活动：“制作生命树”活动 活动流程 1、老师准备大张画纸，画上简单的树干和枝条，代表“生命之树”。准备好彩色便签纸或卡片，足够全班同学每人使用。 2、每位同学领取一张彩色便签纸或卡片。在卡片上写下自己对“珍爱生命”的理解，可以是一个词、一句话或一个小图画，表达对生命的爱和尊重，或是分享一个小故事、一个积极的行动计划等。 3、完成后，大家依次将自己的“生命叶子”贴在“生命之树”上，并观看并欣赏这棵由大家共同创造的“生命之树”。 4、分享让自己印象最深刻的“生命叶子”。 分享 在观看和欣赏整棵“生命之树”后，你是否发现了自己和同学们在“珍爱生命”理解上的不同或共同点？这让你对生命有了哪些新的认识？ 通过“制作生命树”的活动，同学们共同创造了一棵丰富多彩的“生命之树”，充分展示了每个人对珍爱生命的独特理解和承诺。这不仅加深了我们对生命价值的认识，也增强了班级成员之间的团结和共鸣。现在，让我们继续学习和探讨如何通过自我关爱、自我成长，进一步实践对生命的珍视。 总结 二、心情话吧 进入六年级下学期，同学们都兴高采烈，只有晓萌经常闷闷不乐，她常常一个人坐在窗边发呆。原来她的父母感情不好，经常吵架。在学校，晓萌的表现一般，由于家里没有好的学习环境，有时她连作业也完不成，这自然会受到老师的批评。因为学习问题，爸爸还当着老师的面打过她。 最近，晓萌经常对同学说：“活着没什么意思，我死了他们可能才高兴！”她的好朋友丽丽听了很害怕，她怕晓萌真的想不开，但是又不知道怎么去劝她。于是丽丽悄悄将这件事情告诉了班主任老师。 班主任和心理老师了解情况后，找到晓萌和晓萌的家长，对他们进行了辅导。经过一段时间，晓萌家的关系和睦了一些，晓萌也比以前快乐了。 思考 1、如果你是晓萌的同学，当你听到她说“活着没什么意思”时，你会怎么做？ 2、同学们，你们有没有遇到过像晓萌这样的困难和挑战，或者你们的朋友遇到过类似的情况？你是怎么应对的？ 晓萌的故事提醒我们，生活中的困难和挑战可能对我们产生深远影响。通过分享和讨论，我们了解到每个人都可能面临挑战，但关键在于寻找正确的方式来寻求帮助和支持。朋友、家人的支持和老师的引导可以成为克服困难的重要力量，帮助我们重拾快乐和希望。 。 三、心灵港湾 生命的重要性 1、每一个生命都是独一无二的 2、生命拥有成长和改变的潜能 3、丰富家人、朋友的生活 4、为社会做出贡献 5、自我实现 9 请同学们写出他们生存的理由和价值，在小组讨论中分享，各组派出一名同学在全班分享。 外科医生 环卫工人 小丑演员 快要生产的孕妇 学习不好的学生 生病的老人 著名的科学家 刚出狱的小偷 四、活动在线 活动一：生命的价值 通过“生命的价值”活动，同学们深入探讨了不同角色在社会中的重要性和生命价值，从而增强了对生命多样性和每个生命独特价值的认识。 小组活动，每组6-8人，随机抽取一个具体案例，并在全班分享遇到学习或生活困难时如何克服困难，并保持积极态度。 四、活动在线 活动二：情境分析 小明最近数学成绩下降，感到非常沮丧，不知道如何提高。 小华的父母经常吵架，家庭环境让她感到焦虑，影响了她的学习和心情。 小丽在班上没有朋友，感到孤独和被排斥。 小杰因为长期熬夜做作业，身体状况变差，经常感到疲劳。 小玲即将毕业，对未来的学习和职业选择感到迷茫和压力。 讨论指导： 1、该案例中的主人公面临什么困难？ 2、你们认为可以采取哪些具体措施来帮助他/她克服困难？ 3、在这个过程中，如何保持积极的心态？ 通过这个活动让我们认识到，每个人在成长过程中都可能遇到挑战，关键在于如何积极面对和克服。接下来，我们将对同学们分享的战胜困难、珍爱自己的方法做一个梳理总结。 1、培养健康的生活习惯 健康饮食、适量运动和充足睡眠，可以提高身心健康。同时也要远离毒品。 五、方法指南 珍爱生命、关心自我，我们可以这样做： 2、学习情绪管理 学会表达和调节自己的情绪，积极应对压力和挫折。每个人人生中都会遇到挫折，不要因为挫折放其自己的生命。 珍爱生命、关心自我，我们可以这样做： 3、尊重生命的价值 每个人的生命都有独特的价值们不要因为学习不好就否定生命。生命也是神圣的，不要和同学玩死亡游戏。也不要用死亡来消除误解。 珍爱生命、关心自我，我们可以这样做： 4、积极求助和分享 遇到问题时主动寻求帮助，无论是向老师、家长还是同学。 珍爱生命、关心自我，我们可以这样做： 在这节课中，我们一起探讨了生命的独特价值和如何在面对挑战时保持积极态度。通过不同的活动和讨论，同学们学习到了珍视自己、尊重他人和勇敢面对困难的重要性。我们意识到每个人都有自己的特