内容正文:
新课导入:《头脑特工队》
思考:影片中的五个小人代表什么?你的心中有这五个小人吗?
情 绪
1
青春的情绪
第四课 第一课时
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目录
本课问题如下:
1.情绪的种类有哪些?
2.影响情绪变化的因素有哪些?
3.情绪有什么作用?★
4.青春期情绪的特点有哪些?★
5.怎样正确面对青春期的情绪?★
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情绪面面观
01
探究:常见的基本情绪
结合教材,思考:人有哪几种基本情绪?人的情绪有何特点?
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探究:常见的基本情绪
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过
心灰意冷
垂头丧气
害怕 惊吓
胆战心惊
惊慌失措
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思考:下列几句话分别表达的情绪是什么?
1
2
3
4
5
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳,草木皆兵
闻风丧胆
6
三军过后尽开颜
喜
怒
哀
惧
惧
喜
漫卷诗书喜欲狂
喜
怒
哀
惧
思考:人是不是只有这四种基本情绪呢?
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新课导入:
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。
人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
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(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。
(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
1.情绪的种类有哪些?
笔记落实
9
知识拓展:
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
内在体验
外显表情
生理反应
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
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探究:影响情绪的因素
1.小红生日时收到了自己期盼已久的手机,可高兴了。
2.小红生理周期时情绪低落,易发脾气。
3.小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,情绪低落。
4.小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
5.考试时,铃声是紧张的。思考时,铃声是刺耳的。放学时,铃声是悦耳的。
生理周期
事情的预期
舆论氛围
自然环境
周围的情况变化
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探究:影响情绪的因素
01
个人
生理
周期
02
对某件事情的预期
03
周围的
舆论氛围
04
自然
环境
我们的情绪受多方面的影响,如个人生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常发生变化。
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(1)个人的生理周期
(2)对某件事情的心理预期
(3)周围的舆论氛围
(4)自然环境
2.影响情绪的因素有哪些?
笔记落实
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探究:情绪带给我们的影响
小闽在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小南因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
探究:小闽和小南面对考试的情绪有什么不同?
小闽表现出的情绪是冷静,
而小南表现出的情绪是愤怒、悲伤、忧愁。
情绪是一把双刃剑,影响着我们的观念和行动。
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探究:情绪带给我们的影响
可能激励
我们克服困难,努力向上
(积极)
可能让我们
因为小小的挫败止步不前 (消极)
情绪是一把双刃剑,影响着我们的观念和行动。
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(1)情绪是一把双刃剑,影响着我们的观念和行动。
(2)积极影响:情绪可以激励我们克服困难,努力向上;
(3)消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪带给我们的影响/情绪的作用★
笔记落实
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情绪
青春期
=
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也在发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
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情绪的青春色调
02
探究:情绪的特点
✧情绪反应强烈:富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点几小事而冲动。(关键词:富有激情和热情,冲动)
✧情绪波动与固执:情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性。(关键词:一方面不稳定,另一方面顽固性)
✧情绪的细腻性:情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰