内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
单元检测
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1.耶克斯-多德森定律(如图所示)揭示( D )
A.情绪是决定成败的关键
B.情绪受多方面因素影响
C.情绪能丰富我们的生活
D.情绪影响着我们的行动
D
2.语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会写的题目做不出来。一怒之下,他把试卷撕了,哭着离开了考场。之后几天,他吃不下、睡不着,精神恍惚,生病了。这警示我们( D )
A.要学会压制自己的消极情绪 B.学会消除情绪对我们的影响
C.情绪会使我们因为挫折而止步不前 D.合理调节自己的情绪,做情绪的主人
D
一、选择题
3.“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。”“黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。”“人生自古谁无死,留取丹心照汗青。”这些诗句表达的情感,均属于( A )
①高级情感 ②基础性情感 ③正面的体验 ④负面的体验
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
A
4.【2023·山东泰安】每年的5月8日是世界微笑日,某社区文化活动中心开展了“微笑心理和谐社会”世界微笑日主题活动。活动设置了新奇的“情绪回收站”,居民们将自己的“坏情绪”写在卡片上,丢进“回收站”,有人兑换了“微笑向阳花”造型的气球,有人则动笔在微笑墙上画出自己认为最灿烂的笑脸,并把它留在现场温暖更多人,大家沉浸在欢乐的氛围中。这告诉我们( C )
①情绪是可以进行调节的 ②要杜绝负面情绪产生
③情绪能够相互感染 ④要学会接纳与调适自己的情绪
A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③
C
5.【2023·湖北宜昌】“在小小的花园里面挖呀挖呀挖,种小小的种子开小小的花。”最近,这段儿歌视频被众多辛苦工作的人们改编,迅速走红网络。有人上传自己满脸炭黑的工作照,留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖,挖多多的煤炭照亮千万家”。这体现出( C )
A.情绪复杂多样,防止情绪变化 B.情绪相互感染,都能激励人生
C.激发正面情绪,创造美好生活 D.学会调节情绪,及时转移注意
C
6.某研究团队随机对某初中生8:00—19:00情绪状况进行监测(如图)。这一曲线图揭示的道理有( A )
①人的情绪是复杂多样的 ②青春期情绪易出现波动
③情绪受多方面因素影响 ④青春期的情绪难以调节
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
A
8.【2023·山东滨州】在某学校举行的演讲比赛中,老师和同学都寄予厚望的小丽因发挥失常,没有为班集体赢得荣誉,小丽很伤心,每天都闷闷不乐,你给小丽的正确建议是( C )
①默不作声,掩饰并压抑负面情绪 ②改变认知评价,保持积极乐观心态
③大发脾气,尽情宣泄不良情绪 ④管理好自己的情绪,做情绪的主人
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
C
7.每当小安苦恼时,她就会去做一些令自己高兴的事。这种调节情绪的方法是( B )
A.放松训练 B.转移注意
C.合理宣泄 D.改变认知评价
B
9.【2023·天津】60年来,雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵,汇聚起最为广泛的共鸣,各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。这说明( A )
A.美好情感能够传递正能量
B.情感是短暂的、不稳定的
C.情感表达的方式多种多样
D.情感随情境的改变而变化
10.生活中,我们有时候也会产生挫败感、羞耻感等负面的情感体验。对于这些情感体验,下列理解正确的有( B )
①尽管它不太美好,但对成长也有意义 ②人人都会经历,我们只能顺其自然 ③要善于将负面情感转变为成长的助力 ④能够让我们战胜前进中的一切困难
A.①② B.①③ C.②④ D.②③
A
B
11.【五育·体育】在运动会上,大家一同体验成功的兴奋;在歌咏比赛中,同学们的心灵得到净化;在升旗仪式上,同学们的心中充满对祖国的自豪……这说明( A )
①我们通过情感体验生命、体验生活 ②情感让我们的内心世界更加丰富 ③情感与情绪紧密相关 ④情绪是不稳定的,情感是稳定的
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
12.晓雯喜欢看科幻小说,她觉得在读这些小说的过程中有一种快乐的体验。晓雯创造正面的情感体验的方式是( B )
A.自省 B.阅读
C.帮助他人 D.与人交往
A
B
二、非选择题
13.【2023·山西】我该怎么办?
省城某校“阳光心理驿站”是一个经过专业心理学培训的学生社团,是同学们诉说心事、排解烦恼的温馨家园。
在该社团开放日活动时,小晋同学和小阳同学来社团倾诉了他们各自的烦恼:
小晋:上了初中,其他男生都变声了,我却没有变化;别人的脸光洁帅气,我的脸却被讨厌的痘痘“占领”。现在我是又急又烦。
小阳:考试时同学让我给他递纸条,我拒绝了,结