第八课 绽放自信的花朵《拒绝容貌焦虑》教案 2023—2024学年北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册

学科教学设计 课时教学设计 第 周 年 月 日 课题 天生的容貌，为何会焦虑？ 课型 新授课√ 章/单元复习课□ 专题复习课□ 习题/试卷讲评课□ 学科实践活动课□ 其他□ 1. 教学内容分析 《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出高中年级心理健康教育内容之一是：“帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观”。（初中年级心理健康教育内容之一是：“帮助学生加强自我认识，客观地评价自己。”）因此，客观地认识自己是心理健康教育很重要的内容，有助于培养学生健全的人格，提高自我效能感。 2. 学习者分析 随着越来越多的医美、皮肤管理、形象管理、塑形等的出现，网络上充斥着“A4腰”、“直角肩”、“巴掌脸”等宣传广告，将容貌与金钱挂钩，传递着畸形的审美观念，制造“容貌焦虑”，扭曲人们的审美观。而身心发育尚不成熟、缺乏是非辨别能力的青少年极易受到影响，许多学生过度放大了容貌的作用，不断与他人的外貌、体型进行比较，将自己一些无关紧要的小缺陷无限放大，产生自卑心理，对自己的外貌感到不满意，陷入不必要的焦虑之中，甚至会进行一些面部微调、整容等，影响了学习和生活。 3. 学习目标确定 知识和技能目标：了解容貌焦虑的危害，成因。意识到每个人都是独一无二的，减少不恰当的比较，减少不必要的焦虑。发现自己的独特性，能够以客观公平的态度评价自己，对自己有较为积极的认识 过程和方法目标：通过小组讨论增进对容貌的作用、容貌焦虑成因、容貌焦虑背后的心理因素等问题的思考，破除对容貌的多度重视和焦虑心态。 情感、态度、价值观目标：增强自信心，增加对自己的外表、身材等的接纳程度，不去否定和批判自己，学会欣赏自己和发现他人的美。 4. 学习重点难点 重点：通过探讨与容貌焦虑相关的三个话题认识容貌焦虑背后的心理原因。 难点：破除容貌焦虑，提升自我评价。 5.学习评价设计 过程性评价 合格（0） 良好（1） 优秀（2） 1.学生能在课堂上踊跃举手，积极发 2.学生能认真听讲、善于思考。 3.学生乐于分享，参与互动。 4.学生能理解课程意义，有求知精神。 5.学生能在小组讨论中积极表态。 采用教师评价的形式，逐一对学生的课堂表现进行评价。满分10分，得分在5分-7分为课堂表现总体良好；得分在8分以上（含8分）为课堂表现总体优秀。 6.学习活动设计 课前准备： 材料准备：PPT、视频 场地准备：分组合作，便于探讨 教师活动 学生活动 环节一：容貌焦虑小调查 教师活动1 1.教师导入：今天课程的开始给大家准备了一个“小惊喜”，我们来欣赏一场帅哥和美女带来的视觉盛宴。 2.教师提问：看到网络上的“人均绝色”的帅哥美女们在社交平台发的各种美照视频，你羡慕了吗？你焦虑了吗？ 3.教师自述：当我们的朋友圈不断的被各种漂亮的照片刷屏时，在比较的过程中我们难免会产生焦虑，今天我们主要来聊一聊容貌焦虑。 4.引出问题： ①你手机里有多少自己的自拍照？ ②你会发自己的自拍照或生活照到朋友圈/其他社交平台吗？ ③发朋友圈/其他社交平台之前你会修图吗？主要修哪些部分？ ④你认为外貌重要吗？（对外貌的重视程度1-10分会打几分） 5.教师讲述：教师通过呈现与容貌焦虑相关的数据，进一步为学生讲解容貌焦虑的定义、容貌焦虑的危害、容貌焦虑与体像障碍的区分。 学生活动1 1.学生聆听教师导入，将注意力集中于课堂当下。 2.学生通过对这些密切联系日常生活的小问题的回答，畅谈自己对外貌的看法，以及自己是否有自信展示自我。 3.学生聆听相关数据介绍，了解容貌焦虑这一社会性问题的广泛性和严重性。 活动意图说明： 容貌焦虑是一个特别贴近年轻人且很有讨论度的话题，帅哥美女们带来的视觉盛宴，立马拉起了学生们对美的享受和向往，之后提出互联网“人均绝色”的现状，引出容貌焦虑的话题。之后通过4个简单日常的小问题，引发同学们的讨论。使学生能侧面觉察到自己对于“容貌”这一问题的看法。 环节二：容貌焦虑大家谈 教师活动2 1.学生分小组进行讨论和展示。 教师聚焦与关于容貌焦虑的三个话题： ①容貌焦虑的产生 ②美貌是一把双刃剑 ③容貌焦虑背后是什么 每组选定一个话题进行头脑风暴，限时15分钟。之后小组进行展示。 2.教师汇总并提炼各小组的关键词，可进行拓展和补充。 ①容貌焦虑的产生 自卑心理、普遍流行的单调审美、过于期待他人认可、相互攀比的心理、媒体高度发达的信息导致人们在社会比较中产生错觉。 ②美貌是一把双刃剑 美即好效应、在一定程度上获取利益