3.3 第4节 关注心血管健康-【优+学案·赢在中考】2024年中考生物总复习课件(济南专用)

生 物 第三单元　生物圈中的人 第三章　人体内的物质运输 第四节　关注心血管健康 1.影响心血管健康的因素是什么？ 影响心血管健康的因素，除了遗传和先天性因素，还包括人们的生活方式。 2.不良生活方式对心血管有哪些不良影响？ 长期酗酒会使 　脂类物质沉淀到血管壁上　⁠，使管腔变窄、血压升高，加速动脉硬化的过程，从而使冠心病的发病率增高。烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量增加、血液变稠，加重心脏负担，容易引发心脏病。食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引发动脉硬化、高血压等。 脂类物质沉淀到血管壁上 3.心血管健康的四大基石是什么？ 世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为 　合理膳食，适量运动，戒烟　 ⁠。 4.突发性心血管疾病的急救措施有哪些？ （1）就地休息，不要随意搬动病人，以防加重病人心脏负担，引起意外。 （2）让病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。 （3）给病人服用 　硝酸甘油片　⁠等药物缓解疼痛。 （4）拨打“120”急救电话，及时就医。 硝酸甘油片 合理膳食，适量运动，戒烟限 酒，心理平衡 $$