第一节 生涯及生涯规划 课件-2023-2024学年高中生涯规划

高中生生涯规划 同学们，你是否有过下面的苦恼和困惑呢? ►是否思考过自己未来的职业道路? ►是否思考过自己的大学专业与发展方向? ►是否有想过要做主自己的人生，可又不知从何开始? ►是否有想过要了解职业生涯规划方面的知识，却又得不到外界的指导的困惑呢? 学习高中生生涯规划有什么用？ 帮助你探索自我、认识身边社会 帮助你正确决策自己的生涯规划 帮助你了解自己的需求、兴趣和能力，认识社会发展和职业需求 从高中开始就规划自己的职业目标和实现途径是对自己未来所要达到的预期目标的系统规划。 高中时的选择，或将影响你一生的发展轨迹，乃至个人生活的幸福。 第一节 生涯及生涯规划 没有规划的人生就像一艘没有方向的船，容易迷失。 什么是生涯规划? 为什么要进行生涯规划? 生涯规划有什么特点？ 小琳的焦虑 小琳初中时：成绩优异，是学校里的佼佼者。 小琳上高中后：身边的同学都十分优秀，她失去了昔日的光环，成绩一落千丈。 小琳对于未来感到十分迷茫，以小琳现在的成绩： 高中三年应该如何度过? 将来要读什么样的大学，选择怎样的专业? 要过一种什么样的生活? 要成为一个怎样的人? 这些问题使小琳感到很焦虑。 思考:对于小琳的迷茫和焦虑，同学们有什么建议? 进行生涯规划 一、什么是生涯规划 生涯规划是指一个人根据自身情况以及所处环境，对自己的未来发展做出的系统规划与初步设计。 同学们或许会想，计划永远赶不上变化，那么 为什么还要做生涯规划? 有了规划就一定能实现吗? 有些人没有规划不是一样过得很好吗? 生涯规划是通过： 我是谁? 我想做什么? 我能做什么? 我该怎么做? 以及认识自身的性格、兴趣、能力、价值观等 再结合周围的环境与资源 引导我们思考: 现在所处的环境适合我吗? 我要过什么样的生活，成为一个什么样的人? 等此类问题 通过对上述这些问题的认真思考、长远规划、积极探索、大胆实践，逐渐明确自己前进的大致方向，进而明确自己该设置怎样的目标，这就是所谓的生涯规划。 生涯规划既是一个时间的过程，也是个体在不断探索与发现自我过程中所经历的各种角色的总和。 在人生的舞台上，我们每个人都会扮演不同的角色，如子女、学生、公民、休闲者、工作者、丈夫或妻子、父母、持家者和退休者等，而生涯就是我们一生中扮演的各种角色的总和。 二、高中生生涯规划的意义 “花有重开日，人无再少年”，青春是美好和珍贵的。高中阶段，不仅是青少年生理和心理发生快速变化的时期，也是青少年世界观、价值观、人生观形成的关键时期。 高中阶段，同学们还面临着诸如选择什么专业、读什么大学等重要的人生选择，以及对将来要从事的职业的初步构想。 2018 年实行新高考以来，高考将不再分文理科，同学们需要在物理、化学、生物、政治、历史、地理6科中自主选择高考科目，这给了同学们学习方面更大的选择空间。 高中阶段关键性考试： 高一阶段第一学期考虑好选科，3+1+2高考模式，3指语数外（外语可以选英语、日语、俄语等外语），1指物理或历史，2指化学生物地理政治（4选2，学校会根据本校师资实际情况提供组合选项）。 第二学期期末试后进行省统考的合格性考试，报考化生地政四科：成绩不理想不满意的高二高三继续报考。 高二第一学期结束，将进行历史、物理省统考的合格性考试，其它四科也可同时报合格性考试。 高三第一学期末进行春季高考（俗称小高考）只考语文、数学、英语三科，自愿报考，成绩作为省内专科院校（70%专科学位）录取依据，也作合格性考试成绩。 高三第二学期进行夏季高考，考语文、数学、外语+1+2（所选科目），也作合格性考试成绩。 在高中阶段，同学们应该渐渐学会了独立、自主，也越来越了解自己的需求、兴趣和能力，是个人生涯从混沌走向清晰的重要阶段。 在高中阶段，我们要主动探索，积极地认识自我，关注社会发展，逐渐探索适合自己发展的方向与目标，在适当的时候做出正确的抉择，就会为自己将来的发展奠定良好的基础。 三、生涯规划的特点 1.主动性 在希腊文中，career(生涯)原意是“冒险、奋进”的意思。生涯不是简单的时间推移，而是人主动塑造的过程。人是唯一能发挥主观能动性并积极地去适应和改造环境的动物。 只有当你开始思考自己的过去、现在和将来，探索自我和周围世界时，你才真正成为自己生涯的主人。 2. 方向性 每个人的生涯发展都会朝着一定的方向前进。这些看不见的生涯“引导者”，可能就是我们的兴趣、能力、价值观，甚至是生命中的一个特殊的经历等。 例如，下面生涯故事中的黄科在填报高考志愿时，受自己生病住院的经历与主治医生高尚的职业道德影响，毫不犹豫地选择了从医的生涯之路。 主动规划 快乐起航 黄科现在是一家社区医院的医生，但他学医的志向，是来自小时候的一场病。在9 岁时，黄科因心脏病发作，在某三甲医院