内容正文:
体育与健康实践课教案
水平段
水平四
人数
32
单元位置
4-1
授课时间
3月5日
教学内容
1. 篮球:双手胸前传接球(第二课时)
2. 身体素质练习
重点
球出手瞬间两手腕旋内,拇指用力下压
难点
后脚蹬地发力,全身协调连贯
教学目标
认知目标:通过教学,学生基本了解篮球双手胸前传接球的技术动作,能正确叙述篮球双手胸前传接球的动作过程及重难点。
技能目标: 85%以上的学生能基本掌握球出手瞬间两手腕旋内,拇指用力下压的技术动作,同时发展学生力量素质和身体协调性。
情感目标:培养学生合作与竞争的精神,在自我挑战过程中体验克服困难的成就感。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
二、热身活动
1.体育委员整队
2.师生相互问好
3.报告人数
4.宣布本课内容和任务
5.检查服装
6.安排见习生
7.安全教育
1.围绕篮球场慢跑热身2.伴随音乐做徒手操
头部运动
腰部运动
伸展运动
体侧运动
弓步压腿
仆步压腿
3.篮球操
连续拍球
连续胯下
(使球不落地)
三个绕环
(颈部、腰部、膝关节)
组织:成四列横队
队形:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
组织:
学法:
听教师口令变换队形
学生听口令并跟随教师进行热身操及专项准备活动
2’
5’
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
时间
基
本
部
分
1.复习双手胸前传接球
重点:球出手瞬间两手腕旋内,拇指用力下压
难点:后脚蹬地发力,全身协调连贯
2.双手胸前传接球辅助练习
1.复习行进间胸前传接球动作的动作方法
2.教师强调行进间胸前传接球技术重难点
重点:球出手瞬间两手腕旋内,拇指用力下压
难点:后脚蹬地发力,全身协调连贯
3.分组练习,组织学生三人为一组,一名同学为固定防守人,两名同学行进间传接球
1.分组练习,组织学生四人为一组,抢断双手胸前传接球
2.分组练习,组织学生六人为一组,四名同学站在罚球线延长线附近防守,两名同学通过防守后上篮
3.选技术优秀的小组进行展示
4.师生进行动作点评
5.半场三对三篮球比赛:一名同学上篮,随后上篮的同学变为防守人,剩余两人进攻,形成行进间快攻二打一
1.根据教师提示完成行进间胸前传接球技术动作的练习
2.根据教师提示,明确动作重难点
3.进行分组练习,三人相互观察对方动作,进行动作点评,防守的同学有抢断的意识
组织:
× ×
× ×
× ×
组织:
× ×
× ×
1.学生积极进行分组练习,教师提示传接球动作要领
×
×
2.进行展示
3.认真听讲,师生一齐点评动作
4.按要求进行比赛,输掉的队伍沿篮球长边线冲刺
6’
8’
1、 素质练习
1.侧弓步平衡
2.提膝下压
1.教师讲解要求和内容
2.指导学生进行练习
侧弓步平衡技术要点:
1.站成侧弓步姿势,左腿伸展,右腿弯曲,臀部向后压,双手放在臀部。
2.推开右腿,向上和向内拉膝盖,直到大腿与地板平行。左腿保持平衡几秒钟。返回起始弓步姿势并重复。12 次后换边。
1.学生明确素质练习的方法及要求
2.态度端正,挑战自我,积极完成素质练习
侧弓步平衡图示
4’
结
束
部
分
1、 拉伸放松
2、 下课常规
1. 课后小结
2. 师生评价
3. 回收器材
1. 教师口令结合示范引领学生做放松操
2. 教师总结本课学习情况,布置课后任务
3. 宣布下课,师生再见,回收器材
1.学生跟随教师口令及示范放松操
2.学生明白本课掌握情况
3.师生再见,值日生整理回收器材
2’
场地与
器材
篮球场地一片,篮球32个
预计平均心率:127±5次/分
预计练习密度:68%
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