内容正文:
1.1 悄悄变化的我
第一课 青春的邀约
第一单元 青春时光
1
新课导入
16岁的全红婵,身材高大了不少,不再是那个娇小的小女生了。
14岁的全红婵获得东京奥运会冠军
近日,在多哈游泳世锦赛女子单人10米台决赛中,全红婵以436.25分获得金牌,首夺该项目世锦赛冠军。
思考:从图片中你感受到了什么?
变化
新课导入
项目 一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
运用你的经验:说一说“我”的变化
青春带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的看法也会有所改变。这节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”
01. 悦纳生理变化
02.直面矛盾心理
03.本课小结
04.本课小测
目录
重点问题
1、青春期身体(生理)变化的表现? 4、青春期矛盾心理的表现?
2、青春期的生理变化带来哪些影响? 5、为什么要正确处理青春期矛盾心理?
3、如何对待青春期的生理变化? 6、怎样处理青春期矛盾心理?
生理方面
心理方面
PART 01
悦纳生理变化
6
探究一 青春期身体变化的表现
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。
乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
老年期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
探究一 青春期身体变化的表现
观看视频思考:进入青春期我们的身体变化有哪些?
提示:
①身体外形的变化:身体迅速长高、长壮
②内部器官的完善:运动系统和神经系统等不断成熟
③性机能的成熟:生殖器官发育和成熟
记笔记哦
探究二 青春期生理变化带来的影响
欣赏图片,阅读教材P3-4,谈一谈青春期生理变化带给我们哪些影响?
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
笔记 青春期生理变化带来的影响
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
生活拥有无限可能!
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
积极影响
探究二 青春期生理变化带来的影响
提示:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我带来烦恼。
消极影响
结合视频思考:青春期生理变化给我们带来哪些消极影响?
笔记:青春期生理变化带来的影响
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能
③处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我带来烦恼。
积极影响
消极影响
探究三 青春期生理变化的应对
思考:面对青春的烦恼我们应该怎么办?你有什么建议给他们呢?
①啊?又重了
②痘痘又多了,丑死了
③身高长得太快
④同学嘲笑我的声音可难听了
提示:我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
探究三 青春期生理变化的应对
提示:④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
思考:他们的“美”是体现在形体和外表吗?启示我们什么?
多哈游泳世锦赛女子单人10米台决赛中,全红婵获得金牌,陈芋汐得到银牌。
2023年孙颖莎保持女单世界排名全年第一。
董宇辉 “与辉同行主播、东方甄选合伙人”。
笔记 青春期生理变化的应对
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
③ 在追求形体,仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
如何对待青春期的生理变化?
PART 02
直面矛盾心理
16
探究四 青春期矛盾心理的表现
探究与分享:思考1:以下情境体现了青春期的哪些矛盾心理?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
思考2:出现了上述问题,可以任其发展吗?你的看法是什么?
探究四 青春期矛盾心理的表现
近年来, 心理健康问题呈现“低龄化”发展趋势,加强儿童青少年心理健康教育已成为全社会的共识。心理健康专家表示,抑郁、焦虑、多动症、孤独症是目前儿童青少年常见心理行为问题和精神障碍。
10月10日是世界精神卫生日,2023