第一课 第1课时 悄悄变化的我-【追梦之旅·大先生】2023-2024学年七年级下册道德与法治同步训练方案（河南专版）

第一课　 青春的邀约 第 1 课时　 悄悄变化的我 一、悦纳生理变化 1. 青春期身体变化的主要特征:身体外形的变化,　 　 　 　 　 　 　 　 ,性机能的成熟。 2. 如何正确对待青春期变化: (1)欣然接受青春花蕾的绽放。 (2)不因自己的生理变化而　 　 　 　 　 　 　 ;不嘲弄同 伴的生理变化。 (3)提高品德和文化修养,体现青春的　 　 　 　 　 。 二、直面矛盾心理 正确处理心理矛盾的方法有哪些: (1)参加　 　 　 　 　 　 ,在集体的温暖中放松自己。 (2)　 　 　 　 　 　 ,学习化解烦恼的方法。 (3)培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾 心理。 (4)学习　 　 　 　 　 　 ,成为自己的“心理保健医生”。 悦纳生理变化 1. (2 分)进入青春期的小海看到别人长高了,自 己却没有长,很是苦恼。 对此认识正确的是 (　 　 ) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　A. 青少年的身体发育各不相同 B. 青春期不必关心生理发育 C. 忽视身体发育,追求内在美 D. 小海应该去医院进行检查 2. (2 分)青春期的中学生容易出现的“青春误 读”有 (　 　 ) ①嘲弄同学的生理变化 ②追求装扮上的标新立异和行为的故作姿态 ③既追求外在美,也要体现内在美 ④更专注自己的外表,因生理变化而感到 自卑 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 3. (2 分)如图漫画中的同学很苦恼,你给他的建 议有 (　 　 ) A. 三分靠滤镜,七分靠美颜 B. 提高品德和文化修养,彰显青春内在美 C. 增强自信,告诉自己“我最好看” D. 多看美容视频,学习变好看的方法 4. (2 分)青春是人生画卷中最华美的篇章。 青 春期 (　 　 ) ①生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们 的身体充满能量 ②让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维 ③让我们对成长充满强烈渴望,感觉生活拥 有无限可能 ④我们往往会更加关注自己的外表 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②③④ D. ②③④ 直面矛盾心理 5. (课后习题改编)(2 分)小红不喜欢父母干涉 她的事情,但遇到困难时又特别渴望他们在 身边,对他们充满依赖。 这体现的青春期矛 盾心理是 (　 　 ) A. 勇敢与怯懦 B. 波动与固执 C. 闭锁与开放 D. 反抗与依赖 6. (2 分)青春是生命中的华彩乐章,它带来了喜 悦和力量,也带来了困惑和烦恼。 奏好青春 成长曲,我们要 (　 　 ) A. 在生活中追求时尚,展现青春的风采 B. 内心闭锁起来,保守青春秘密 C. 悦纳生理和心理变化,克服青春烦恼 1 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 人教版·七年级道法下册 D. 放任青春冲动,享受青春激情 7. (8 分)【青春变化 勇敢面对】青春是美好多彩 的,却又充满矛盾与烦恼。 自从跨入了青春 期,有的同学就一直唉声叹气、叫苦不迭。 现 在一起来听听同学们的烦恼吧…… 【烦恼 1】 小莉:青春痘姐妹“光临”了,在我的脸上“横 行霸道”。 真是无法无天了! 小东:想当年,我可是人见人爱的“小歌星”; 现在,我的嗓子正向大鸭子“进化”着! (1)因为身体的变化,两位同学产生了烦恼。 请你说出进入青春期,身体变化都表现在哪 些方面? (3 分) 【烦恼 2】 小敏:我把喜悦和烦恼装进日记本,把心事藏 在内心深处,只愿找到真正的好友吐露心 声…… (2)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,你有 什么好办法来应对呢? (5 分) 8. (2 分)有人说:“青春,是与七个自己相遇。 一个明媚,一个忧伤,一个华丽,一个冒险,一 个倔强,一个柔软,最后那个正在成长。”下列 关于青春的说法正确的有 (　 　 ) ①青春期要悦纳生理变化,调适矛盾心理 ②青春期的矛盾心理会伴随我们一生 ③青春的我们每一点进步都是成长的足迹 ④我们应该正确处理青春期的矛盾和困惑 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 9. (2 分)(郑州·期中)青春期既带来了浪漫的 遐想和成长的欢乐,也带来了一些莫名的烦 恼和困惑。 面对烦恼和困惑,我们应该学会 (　 　 ) A. 积极面对,自我调节 B. 增强自控,压抑想法 C. 顺其自然,任其发展 D. 寻求帮助,依靠他人 10. (2 分)(新乡·期中)小欢从小学习击剑,在 市中小学击剑比赛中获得过奖牌。 进入初 中后,老师让他在班会上给大家表演,他却 不敢“亮剑”。 对他的行为理解正确的是 (　 　 ) A. 是青春期矛盾心理的表现 B. 这种心理是不正常的 C. 天外有天,他有自知之明 D. 是不热爱班级的表现 11.