内容正文:
人教版
七年级下册
生物学
第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
给航天员带到太空中的食物中,至少应该含有哪些成分?为什么需要这些成分呢?
导入新课(创设情境)
1. 说出人体需要的主要营养物质。
2. 说出各类营养物质的主要作用。
3. 尝试测定某种食物中的能量。
4. 认同人类的营养物质主要来自生物圈中的其他生物。
学习目标
自主查阅:
每位同学挑选1~2中常吃的食物,参考教科书第38~39页“常见的
食物成分表”,查阅这些食物中各含有哪些营养物质。
小组讨论:
① 不同食物所含营养物质的种类和数量是否相同?这对你选择食物的
种类有哪些启示?
② 细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞
所含物质和所需能量有什么关系?
探究新知
食物中的六类营养物质:
糖类、脂肪、蛋白质、
水、无机盐和维生素。
探究新知
糖类、脂肪、蛋白质的作用
01
糖类、脂肪和蛋白质都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。
2. 除葡萄糖外还有哪些糖类能为人体提供能量?
蔗糖、淀粉等
1. 病人不能正常进食时,往往需要静脉注射葡萄糖液,这说明什么?
葡萄糖能为人体生命活动提供能量
想一想
3. 哪些食物中含糖类较多?
探究新知
资料:5月12日汶川地震爆发,到6月17日猪坚强获救,36天的时间,猪坚强从300斤重,被救出只有100斤。
动动脑筋
贮存在体内的脂肪是重要的备用能源物质。
2. 哪些食物中含脂肪较多?
1. 没有食物和水,猪坚强是怎么活下来的呢?
探究新知
议一议
鸡蛋、牛奶中富含丰富的蛋白质,蛋白质是建造和修复身体的重要
原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。
2. 哪些食物中富含蛋白质多?
1. 为什么医生建议青少年将鸡蛋和牛奶作为早餐?
探究新知
类型 作用 食物来源
糖类
脂肪
蛋白质
相同点
主要供能物质,直接提供能量
面食,米饭,地瓜,
土豆,食糖等
重要的备用能源物质
油类,豆类,花生,肥肉,坚果等
①建造和修复身体的重要原料
②人的生长发育及受损细胞的修复和更新
③为生命活动提供能量
瘦肉、鱼、蛋、奶、
豆类等
都是组成细胞的主要有机物;都能为生命活动提供能量。
探究新知
提示
可以通过测量食物燃烧放出热能来测定食物中的能量。
1毫升水每升高1℃,需要吸收约4.2焦的热量(焦是能量的单位)。
提出问题:花生种子含有多少能量?
探究:测定某种食物中的能量
探究新知
取一只锥形瓶(50毫升),注入30毫升水,再将它固定在铁架台上。
在锥形瓶里放入一支温度计(温度计的下端要浸入水中,但不要接触锥形瓶的瓶底)。
参照右图安装好实验装置,并测定水温。
称出一粒干燥花生种子的质量,将这粒种子放到火焰上点燃。
将刚刚燃烧的花生种子尽快放到锥形瓶底部。待这粒花生种子完全燃烧后,测量水温。
制定计划:
探究新知
设置重复组,减小误差
测量值小
于实际值
探究新知
水和无机盐的作用
02
细胞中重要的无机物
水
一般占人体体重的60%~70%。
参与人体中多种生命活动。
参与营养物质及尿素等废物的运输。
探究新知
无机盐
一般占人体体重的4%左右。
是人体存在的矿物质。
主要包括钙、磷、铁、碘、锌
探究新知
探究新知
无机盐 缺乏时的症状 食物来源
含钙的
含磷的
含铁的
含碘的
(微量)
含锌的
(微量)
儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿);中老年人特别是妇女缺钙,易患骨质疏松症
厌食、贫血、肌无力、骨痛等
缺铁性贫血(乏力、头晕等)
地方性甲状腺肿,儿童的智力和体格发育出现障碍
生长发育不良,味觉发生障碍
牛奶、虾皮、豆制品
豆类、猪肝、鱼、蛋
猪肝、瘦肉、豆制品
海带、紫菜
猪肝、瘦肉、蛋
探究新知
维生素的作用
03
维生素
一般占人体体重的1%左右。
是一类简单的有机物,不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量。
人体自身不能制造,只能从食物中摄取。
探究新知
探究新知
维生素的种类 缺乏症状 食物来源
皮肤干燥、夜盲症、干眼症等
神经炎、消化不良、脚气病、食欲不振等
坏血病、抵抗力下降等
佝偻病、骨质疏松症
新鲜蔬菜、水果
豆类、糙米、瘦肉
蛋黄、猪肝、鱼肝油
猪肝、胡萝卜、菠菜
维生素A
维生素B1
维生素C
维生素D
探究新知
食物中含有_____________________________________六类营养物质
糖类 、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素
供能物