1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

悄悄变化的我 儿童期的我 青春期的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 声音 完成下列比较： 思考：这些变化说明了什么呢？ 2 标题 文字 思考 人生第二个生长发育的高峰期，主要有哪些表现？ 身高 体重 力气 思维 情绪 长高了 增加了 变大了 越来越成熟 稳定/波动大 生理变化 心理变化 3 2 3 1 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 教学目标 探究感悟 青春期生理变化的主要表现 P3① 教学目标 探究分享 赏图片，答问题： 结合前面视频与P4 第1个“探究与分享” 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 运动 娱乐 学习 社会实践 青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 思考：青春期的生理变化带给我们什么影响？ 青春的烦恼 （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期生理变化带来的影响 思考：面对烦恼我们应该怎么办呢？ 8 如何正确对待青春期的生理变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同；我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ③青春的我们追求美，在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 （内在美促进外在美） 9 小结：悦纳生理变化。 生理变化 影响 正确对待 表现：身体外形、内部器官、性机能。 积极：生命力旺盛——精力充沛，思维敏捷。 1、每人身体发育情况不同。 2、欣然接受正常的生理变化。 消极：正常生理变化带来的烦恼。 3、追求内在和外在的美。 悦纳生理变化 02 直面矛盾心理 11 探究四 青春期矛盾心理的表现 积极影响 积极影响 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演，我却不敢“亮剑”。 你遇到过类似的问题吗？ 与同学一起讨论产生这些问题的原因。 反抗与依赖 闭锁与开放 闭锁与开放 闭锁与开放 闭锁与开放 勇敢与怯懦 闭锁与开放 勇敢与怯懦 12 表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 原因： ①我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… ②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。 笔记：4.青春期矛盾心理产生的表现及原因？P5-6 5.为什么要正确处理青春期的矛盾心理 辩一辩 观点：有学生认为青春期的矛盾心理太复杂了，我们不需要理会，更不需要处理； 思考：这种观点对吗？你是怎样认为的？ 笔记四：为什么要正确处理青春期矛盾心理？ ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和处理这些心里矛盾，我们才能健康成长 14 情境一：今天和小刚闹了别扭，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。 情境二：放学后有几个高年级的学生向我要零花钱，从那以后他们经常向我要，我非常烦恼，今天我把这件事告诉了老师。 情境三：小丽学习成绩不好，但是喜欢画画，所以每天都利用课余时间画画。 情境四：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。有一天，我看潘长江的专访，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。 阅读材料·说说他们是通过什么方法来解决烦恼的 参加集体活动，转移注意 求助他人，化解烦恼 培养兴趣爱好，调适心理 学习自我调节 设计意图：通过阅读四个情境帮助学生了解正确解决心理矛盾的途径方法。 ★6.如何正确处理青春期的矛盾心理（方法） (1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； (2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法； (3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4) 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 16 进行自我调节 把自己的想法写下来 学习自我暗示 参加体育活动 试试自我解嘲 17 本课小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 正确对待青春期生理变化 青春期生理变化以及影响 青春期矛盾心理的影响 学会调节青春期的心理矛盾 1、我们进入青