内容正文:
目录
本册总览
七年级下册
青春时光
做情绪情感的主人
在集体中成长
走进法治天地
处理青春问题珍惜青春时光
合理调控情绪培养美好情感
处理集体关系融入集体生活
感受法律保护增强法治意识
核心导向:
1
第一单元 青春时光
第一课 的邀约
1.1
悄悄变化的我
自主学习
1、青春期的身体变化主要表现在哪些方面?
2、青春期的生理变化带来哪些影响?
3、青春期身体发育不同的原因
4、怎样正确对待青春期的生理变化?(重点)
5、青春期矛盾心理的主要表现和产生原因?
6、青春期矛盾心理的影响?
7、如何正确处理青春期矛盾心理(重点)?
4
目录
1
悦纳生理变化
2
直面心理矛盾
4
对他人的承诺
职业要求
思考 :进入初中后,我们的身体和心理都会随之发生了一些变化,对此你是否有所觉察?说出来与大家分享?
悦纳生理变化
01
什么是青春期?
青春期是人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春期
性别 男生 女生
身体
体重
内部器官
第二性征
迅速长高
迅速长高
随着身高增长逐渐增加
随着身高增长逐渐增加
肺活量明显增加;
呼吸功能日趋完善;
脑的发展
肺活量明显增加;
呼吸功能日趋完善;
脑的发展
睾丸发育成熟,出现遗精;
喉结突出;
声音低沉;
逐渐长出胡须...
卵巢发育成熟,月经来潮;骨盆宽大,胸部发育;
嗓音尖细...
身体外形的变化
对比小学,我的身体变化
内部器官的完善
性机能的成熟
①身体外形的变化。如:身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善。如:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统等不断成熟。
思考:这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?
一、悦纳生理变化
★知识点1:青春期的身体变化主要表现在哪些方面? P3正一
③性机能的成熟。如:男生:声音变粗,出现胡须;女生:声调变高,月经来潮等。
9
1.观察:与去年相比,你的身体哪些方面有所变化?
2.你是否也有类似的烦恼?你如何看待这些烦恼呢?
思考:
怎么又重了!我要减肥不吃肉!
青春期的烦恼
脸上的痘痘又多了,丑死了 ......
2、青春期的生理变化带给我们什么影响?(一)
带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
对成长充满强烈渴望,
感觉生活拥有无限可能。
拥有充沛的精力
和敏捷的思维
积极影响
2、青春期的生理变化带给我们什么影响?(二)
觉得自己长得不好看,中学生暑假扎堆整容
为了身材苗条,节食减肥
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
为自己长不高
感到难受
消极影响
新知总结
知识点2:青春期的生理变化带来的影响? P3-4
(1)积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。P3 正二
(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4正一
童童的烦恼(一)
我是个爱漂亮的女孩子,可升入中学后,我发现自己长胖了,脸上也开始出现一些青春痘,这让我很难过。一些同学还给我起外号,叫我”胖胖”,我都想节食减肥了.....我好羡慕我的朋友小琪,她现在长的又高又瘦.....
1.“青春期”“变胖”这些青春期的生理变化给童童带来了什么影响?
烦恼、消极影响
2.为什么童童在青春期变胖了,而她的朋友小美变得又高又瘦?
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同,有的长得快,有的长的慢,有的先长胖,有的先长高。
知识点3:青春期身体发育的不同原因 P5 .
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
童童的烦恼(一)
我是个爱漂亮的女孩子,可升入中学后,我发现自己长胖了,脸上也开始出现一些青春痘,这让我很难过。一些同学还给我起外号,叫我”胖胖”,我都想节食减肥了.....我好羡慕我的朋友小琪,她现在长的又高又瘦.....
3.你如何看待“童童想节食减肥”和“同学们给童童起外号”这两种做法?我们应该如何正确对待青春期的生理变化。
做法错误。正视自己的变化;尊重自己也尊重他人的变化;内在美、外在美兼修。
★知识点4:怎样正确对待青春期的生理变化?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③ 不嘲弄同伴的生理变化,是对同伴的尊重;
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
直面矛盾心理
02
直面矛盾心理
丽丽的变化:
(1)我发现我现