内容正文:
4.1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
第二单元 做情绪情感的主人
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目录
情绪面面观
情绪的青春色调
本课小结
本课小测
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核心素养目标:
道德修养:了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响,学会调 节情绪,做情绪的主人。
健全人格:分析不同情绪带来的不同后果,保持乐观心态,热爱生活、自信开朗、乐观向上、全面发展。
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自主学习
1、情绪的种类有哪些
2、影响情绪的因素是什么?
3、情绪给我们带来的影响?(作用)
4、青春期的情绪特点是什么?
5、如何正确面对青春期的情绪
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新课导入
明天我要和家人去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
在学校住宿,不能经常回家。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
兴奋、激动、期待
无奈、不满、焦虑
开心、惊喜、兴奋
伤心、失望、生气
沮丧、难过、忧愁
紧张、烦躁、愤怒
思考:遇到以下情况你会有怎样的感受?
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情绪面面观
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探究一:情绪的种类
下面场景中你的情绪反应怎样?
2022-2023赛季国际滑联短道速滑世界杯,中国队连续拿下男子500米和男子5000米接力两枚金牌。
2月6日,土耳其一天内发生两次7.8级地震,截至目前已导致土耳其和叙利亚超2.1万人遇难。
中国游客赴日韩旅游遭挂红绳黄牌歧视对待。
地震中房屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。
基本情绪:喜怒哀惧
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探究一:情绪的种类
喜
怒
哀
惧
喜忧参半
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
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2
3
4
百感交集
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
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探究一:情绪的种类
③卡塔尔世界杯“大金碗”的承建,中方企业汇集了7000多名建设者,是中国企业在海外承建的规模最大、容纳人数最多、技术最先进的专业足球场。
①胡鑫宇事件中,一些主播利用网友的情绪,制造了各种谣言。
悲愤
在下面的场景中,你又有哪些情绪反应呢?
②神州十五号航天员邓清明,曾经作为备份航天员,一次又一次地目送着战友飞天,但从未因为备份身份而放松对自己的要求。
敬佩
自豪
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笔记:情绪的种类
1、情绪的种类
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
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探究二:影响情绪的因素
相关链接:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
愤怒
外显
表情
生理
激活
你的书被撕了
内在体验
血压升高,心跳加快,口干、出汗
怒火中烧
脸红脖子粗
心跳快、呼吸急促、血压升高、肌肉紧张。
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探究二:影响情绪的因素
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3月9日
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。
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3月10日
1
3月12日
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3月13日
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
无病一身轻呀!考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我……
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
思考:结合以上场景想一想,我们的情绪受到哪些因素影响呢?
事情的预期
生理周期
舆论氛围
自然环境
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笔记区:影响情绪的因素
我们的情绪受多方面因素影响
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
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探究三:情绪的作用
提示:情绪影响着我们的观念和行动。积极的情绪可以激励我们克服困难,努力向上;我们要发挥情绪的积极作用。
思考:凭借顽强的毅力及积极乐观的心态,王荣最终战胜病魔,启示我们情绪有什么作用?
王荣原是重庆纺织厂的机械修理工。30年前,他因左大腿疼痛住院,被医生诊断为骨癌,必须截肢以防扩散。诊断结论出来的那一刻,当时不到30岁的他泪如泉涌。由于是骨癌晚期,截肢后,医生给出的生存时间为2-3个月。
妻子的腹中当时正孕育着他的亲骨肉,生还是不生?在岳父母的坚持下,孩子生下来了。想到才出生的儿子,王荣对自己说:“别人都能扛得过,我为什么不行?一定要活下去。”此后,王荣积极配合治疗。他咬牙忍住疼痛,大口吃着家里送来的鸡汤。奇迹发生了,他活过了半年,而且伤口和体质恢复得很好。王荣笑着说:“我要看着儿子长大。”
出院后的王荣渐渐从阴影中走了出来,他参加了沙坪坝区的冬泳队,用7个小时从北碚区顺嘉陵江游至沙坪坝区石门大桥,全程40多公里;同年,参加解放碑世贸大厦攀楼比赛,上下56层楼只花35分06秒……
现在,王荣在众多癌友中是一种精神的象征,正如他常常说的一句话:癌症是可以战胜的。
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探究三:情绪的作用
思考:以上案例说明了情绪会