4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

情绪的类型 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 复杂情绪 焦虑 悲愤 惊喜 厌恶 害羞 内疚 1.情绪的分类? (1)人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀 乐等基本情绪， (2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 哭笑不得 喜极而泣 恼羞成怒 悲喜交加 课堂笔记：情绪的成分(P35) 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外 显表情和生理激活三种成分。 内在体验 当我们快尔的时候，可能 会感到精力充沛，可能会 对新鲜事物充满好奇，可 能会笑容满面，步履轻盈。 外显表情 当我们悲伤的时候，可 能会觉得沮丧、泄气、 无精打采 ，甚至想哭。 生理反应 当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心 跳加快，可能会感到 口干，也可能会出汗。 当我们害怕的时候，可 能会心跳加快、呼吸急 促、肌肉紧张。 惧 喜 哀 怒 1.早上起床，小丽发现自己漂亮的脸上一下子长了很多的青春痘，为此 她今天闷闷不乐的去上学。 个人的生理周期 2.小丽数学一直不好，早上来到学校，看到课代表放在桌子上的数学试 卷，这次考试她破天荒的考了90分，她顿时言 对 某 件 事 情的 预 期 3.体育课上小丽不小心摔了一跤，腿破了，流了很多的血，此时，老师 还没来得及吩咐呢，体育委员小刚背起小丽就朝学校的医务室走去了， 伤口包扎好回到教室，只听得旁边有 周 围 的 典 论 氛围 她很不悦。 4.晚上炎热加上闷热天气的影响下让她心情烦躁，躺在床上翻来覆去的 怎么也睡不着。 自然环境 阅读《小丽的一天》,然后谈一谈影响情绪的因素。 课堂笔记：2、影响情绪的因素(P35) ①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ⑤周围情况的变化 ④自然环境 3.情绪对我们有什么影响? P35 积极作用一—激励我们克服困难、努力向上。 探究三：情绪的作用 林黛玉第一次葬花是因为花儿落了， 贾宝玉要把他们丢进水里，林黛玉怕 他们流到臭水沟，所以葬花。 第二次葬花是黛玉头夜敲怡红院 的门找度贾宝玉，晴雯误以为是丫头， 便拒绝开门。黛玉错疑在宝玉身上， 那一夜她枉自嗟叹着身世生宝玉的气。 次日恰逢饯花之期，看见落花满地， 便躲知了众人来到昔日葬桃花的地方， 更不由感花伤己，感叹“一朝春尽红 颜道老，花落人亡两不知”。 思考：黛玉所表现出来的情绪 怼她产生了怎样的影响呢? 噫 好了! 我中 了! 消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 你能说说关于情绪影响的故事吗? 忧思成疾 毒发身亡 喜极而疯 范进中举 林黛玉 影响 观念行动 消极作用 让我们因为 某个小小的 挫败而止步 不前 积极作用 激励我们克 服困难、努 力向上 课堂笔记：3、情绪的作用(P35) 情绪的青春色调 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断 丰富， 我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化， 表 现出青春期的情绪特点。 上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点? > 反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的表现性 情绪反应强烈 情绪的闭锁性 青春期的情绪特点 口情绪反应强烈 口情绪波动与固执 口情绪的细腻性 口情绪的闭锁性 口情绪的表现性 口高兴时有说有笑，精神抖擞。 口遇到一点不顺心的事，就心烦意乱、焦躁不安。 刘明的这些情绪表现体现了青春期情绪带给了我们哪些影响? 刘明头脑聪明，喜欢运动，也爱学习。但是他情绪变化大： 问题 青春期的情绪特点体现了青 春的活力，它带给我们不同的感 受。善于激发正面的情绪感受， 可以让我们的生活更加绚烂多彩。 青春期的情绪也包括烦恼和 担忧。学习积极面对这些负面情 绪，同样是我们成长过程中需要 经历的。 情 绪 积极影响 消极影响 口临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病 前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、 恐惧等不良情绪。 □不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振 等生理反应，还会使体内激素分泌发生变 化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机 感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪 对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会 使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的 能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机 能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。 不良情绪会引发疾病 而入。 如何正确对待青春期的情绪? 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 ①善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。 ②学习积极面对负面情绪，同样是成长需要经历的。 积极的作