1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

悄悄变化的我 1 1 导入 1.身体变化，使人骚动不安。 2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3.变得爱顶撞家长。 4.对新鲜事物特别感兴趣。 5.对异性产生异常的好奇和兴趣。 6.有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7.喜欢模仿自己崇拜的人。 8.在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。 心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。 想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？ 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。 青春期我们的身体变化主要有哪些方面？ 自主学习： 身体变化的主要表现（生理变化） ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 ⑴身体外形的变化 这个时期身高、体重、胸围、头围、 肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。 ①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。 ②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。 ③脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 ⑵身体内部器官趋向成熟 （3）性机能的成熟 性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，出现腋毛、胡须；女孩的声音变高，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。 6 情境体验 你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？ 1.班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。 2.自己体态臃肿，外貌较丑。 3.别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。 4.我的声音变得沙哑难听。 5.脸上长出一些难看的青春痘。 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 进入青春期，身体的成长有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。说说应该怎样看待这些变化？ 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 面对同样的生理现象， 两个女孩为什么会有不同的反应呢？ 我们应以怎样的心态来对待这些生理变化？ 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 听：周深的心灵之声 初中时的周深因为“奇怪”的声音常常遭到同学们的白眼，甚至恶语相向。这使得原本爱唱歌的他变得内心孤单，不爱说话，活在自己的小世界里。尽管在同学们面前周深不爱说话、不愿表达，但每当没人的时候他还是会放声歌唱。 爱唱歌 不爱说话 周深的青春期呈现出什么心理特征？ 矛盾心理1：闭锁与开放 矛盾心理2：勇敢与怯懦 02 聆听青春之声 10 认识能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 原因 影响 心理三大变化这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 我们应如何应对青春期的心理矛盾？ 青春期心理的三大变化及影响（青春期心理矛盾产生的原因） 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 12 12 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 13 13 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 培养兴趣爱好 14 14 我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 15 15 如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？ ①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己； ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 收获平台 悄悄变化的我 青春期生理变化的影响 如何对待青春期生理变化？ 青春期的 心理变化 怎样看待青春期矛盾心理？ 青春期的生理变化 怎样正确处理青春期矛盾心理？ 随堂训练 1.青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形 的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 2.“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为（ ） 青春是多彩的，又是矛盾的 青春期因为生理的变化会带来心理的变化 青春期必然伴