内容正文:
思考:北大保安许文龙的经历让我们对学习有了哪些新的认识?
新课导入
导语:北大保安许文龙每天坚持背英语单词,三年多累积背了15000多个单词。可以用英文与留学生对话。他的经历也验证了他说过的话:学习是改变命运最廉价的方式。学习没有终点,我们终生都需要学习。那么即将毕业的我们,以后该怎么对待学习呢?这一节就让我们来走进第六课第二节《学无止境》
观看视频:北大保安小哥
第六课 我的毕业季
6.1 学无止境
1.怎样正确认识和对待学习压力?
2.为什么学习应该成为我们的一种生活方式?
3.为什么我们要坚持在实践中学习?
4.我们应该如何坚持在实践中学习?
请同学们阅读P66—P73,思考下列问题:
自主学习
BY YUSHEN
积极面对当下的学习
PART 01
我来劝说
九年级小张:我成绩太差了,还有四五个月就毕业了,再怎么学也没有用,还不如课堂睡觉舒服。
1.如何面对当下的学习?
①我们要高度重视、积极投入,尤其是要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。(P67)
九年级小李:快中考了,我总感觉压力很大,有时晚上还睡不着,是不是得抑郁症了?
我来劝说
②面对九年级阶段的学习压力,我们感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。(P67)
我来劝说
九年级小武:学习是我的权利,我想学就学,不想学就不学,谁也管不着。
③学习对青少年来说既是权利,也是义务,是适应未来社会所必备的一种能力。因此,学习应该成为我们的一种生活方式。(P69)
受教育,既是公民的一项基本权利,也是公民的一项基本义务
1.如何面对当下的学习?
①面对当下的校园学习生活,我们要高度重视、积极投入,完成学习任务。(P67)
②面对九年级阶段的学习压力,我们要坦然面对。(P67)
③学习对青少年来说既是权利,也是义务,是适应未来社会所必备的一种能力。因此,学习应该成为我们的一种生活方式。(P69)
妈妈:“这么晚了,怎么还不睡觉呢?”
妈妈:“你平时不好好复习,总是等到考试前开夜车突击,怎么会有好结果呢?”
女儿:“你没看到我在复习吗?还有这么多内容没看,你这么啰嗦,耽误我时间… …”
女儿:“我不该对妈妈发脾气,可是……”
女儿:“完了,其他同学都写那么多了。我才回答这么一点。我的运气怎么这么差呢?”
小清的行为是错误的。
①学习考前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律,损害身体健康,也不能真正提高成绩。
②因为学习问题埋怨家长,是推卸责任、不理解家长,不尊重家长的表现
1.你如何评价小清的做法?
2.怎样认识学习压力?
2.怎样认识学习压力?
你看到上面的图片是怎样的情况?
A、 是静止不动 B、缓慢转动 C、高速旋转
用正常的眼神去看20秒
心理小测试:
2.怎样认识学习压力?
思考:初三的你,压力来自哪里呢?
1、如果你看到图片是静止不动的,证明你没有什么学习压力;
2、如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的,那就证明你存在着一定的学习压力;
3、如果你看到图片是高速旋转的,证明你学习压力很大。
父母、老师的期望,升学压力
学习带来的压力
成绩下滑
排名落后
(1)学习压力的产生原因:
①除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理;这对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②还要迎接升学、就业的挑战。
2.怎样认识学习压力?
压力的影响
消极
没有压力
失去动力,停滞不前
过度压力
焦虑增加,效率降低
积极
适度压力
激发潜能,表现积极
2.怎样认识学习压力?
积极面对当下的压力
有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障!
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(1)产生原因:
①除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理;这对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②还要迎接升学、就业的挑战。
(2)表现:
感到担心、紧张、焦虑。
(3)认识:
是一种正常的心理现象
(4)对待:
我们要坦然面对。
2.怎样认识学习压力?
缓解学习压力的方法
转移注意力
如听舒缓的音乐,以缓解内心的压力等
保持身体放松
如深呼吸等
保持适度紧张
学会与紧张、焦虑等情绪和平相处。
自我暗示
经常提醒自己,我能够做好。
13
孔子晚年反复阅读《周易》,以至于穿连竹简的皮条断了好几次
韦编三绝
东晋时期祖逖与好友相约,每天鸡叫时起床舞剑。
闻鸡起舞
你知道这两个故事是什么成语吗?并列举三个类似的成语。
囊萤映雪
凿壁偷光
悬梁刺股
人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。因此,
学习应该成为我