1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

《他们的变化》 看了视频，你有什么感想？ 第一节 悄悄变化的我 第一课青春时光 十 学习目标 情感态度价值观目标： 帮助学生了解青春期的生理和心理常识。引导学生正视青春期生理的变化，学会直面青春期的矛盾心理。 能力目标： 正视青春期生理的变化，学会直面青春期的矛盾心理。 知识目标： 了解青春期的身体变化及其带来的影响。掌握青春期的矛盾心理的表现及正确处理的方法。 人类的生长曲线 0 3 13 18 65 出生 体重和身高 胚胎期　 幼儿期 儿童期 青春期 成年期 衰老期 迅速地生长 迅速地生长 减慢生长 体重或身高逐渐停止增长 身体衰退 死亡 青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮） 身体外形的变化 讲授新知 人生身体发育的重要时期 4 讲授新知 对比中学和小学学习的科目，你有什么发现？ 为何会越来越多，越来越难？ 神经系统不断完善 内部器官的完善 性机能的成熟 这是青春期生殖器官发育成熟的标志。 外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。 讲授新知 ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 笔记 1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ 身体外形的变化 身高平均每年增加七至十厘米， 体重平均每年增加三至五公斤。 内部器官的完善 心脏：重量增加至出生时的10倍。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 性机能的成熟 男生：声音变粗，出现胡须； 女生：声调变高，月经来潮等。 青春期身体变化的主要表现： 8 青春期的积极影响 探究：青春期生理变化的影响 9 青春期 充满能量 充沛的精力 敏捷的思维 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期的消极影响 10 思考：下列行为是否正确？为什么？ 某同学觉得自己长得不漂亮 嘲笑长得胖的同学 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 11 认知能力得到发展 （1）我发现我现在记东西记得特别快 （2）我喜欢我自己的事由我自己做主， 不希望父母过多的“唠叨” （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 青 春 期 的 独 白 我小学时十分喜欢举手回答问题，但现在即使是老师邀请我回答问题，我也很难为情，不敢“亮剑”。 问题三： 困惑一： 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦 时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 问题二： 思考： （1）青春期矛盾心理的表现有哪些？ （2）产生青春期矛盾心理的原因又有哪些？ 青 春 期 的 独 白 4.青春期矛盾心理的表现: 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 青春期是人一生中身体发育的重要时期 5.青春期产生矛盾心理的原因 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 ①个体认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… ②青春期个体生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。 新课讲授 笔记7 7.如何解决青春期的矛盾心理 P6 行动上： 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 新课讲授 笔记7 7.如何解决青春期的矛盾心理 P6 行动上：可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 新课讲授 笔记7 7.如何解决青春期的矛盾心理 P6 行动上：也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 新课讲授 笔记7 7.如何解决青春期的矛盾心理 P6 行动上：④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 1、把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。 2、参加体有活动。甜畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。 3、学习自我暗示当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼等。这有助于我们放松心情，稳定情结。 4、试试自我解明。自朝自己的相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会貶低自己，反而会缓解情绪。 4、下面是某些同学的一些日常行为表现，其中点评正确的是（      ） A.一向不爱说话的小红