内容正文:
1.1悄悄变化的我
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
声音
运用你的经验
思考:这些变化说明了什么呢?
我们的身体外形有了明显变化,说明我们开始进入青春期。
2
PART 01
悦纳生理变化
3
自 主 学 习
1、 什么是青春期?
2、青春期的身体变化表现在哪些方面?
3、青春期的生理变化带来哪些影响?
4、怎样正确对待青春期生理的变化?
5、青春的我们怎样追求美?
6、青春期矛盾心理有哪些表现?产生矛盾心理的原因是什么?
7、如何正确看待青春期心理矛盾?
看看这位同学三年前和现在有什么不同?说明了什么?
这次寒假,遇见好久不见的小学同学,你发现他(她)有哪些变化?
一、悦纳生理变化
说一说
这次寒假,遇见好久不见的小学同学,你发现他(她)有哪些变化?
一、悦纳生理变化
说一说
这次寒假,遇见好久不见的小学同学,你发现他(她)有哪些变化?
一、悦纳生理变化
说一说
自 主 学 习
1、 什么是青春期?
2、青春期的身体变化表现在哪些方面?
3、青春期的生理变化带来哪些影响?
4、怎样正确对待青春期生理的变化?
5、青春的我们怎样追求美?
6、青春期矛盾心理有哪些表现?产生矛盾心理的原因是什么?
7、如何正确看待青春期心理矛盾?
这次寒假,遇见好久不见的小学同学,你发现他(她)有哪些变化?
一、悦纳生理变化
说一说
这次寒假,遇见好久不见的小学同学,你发现他(她)有哪些变化?
一、悦纳生理变化
说一说
青春期是人一生中身体发育的关键时期,它和婴儿期、老年期相比,有什么优势?(这些身体变化给我们带来哪些影响?)
身体变化给我们带来的影响有哪些?
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
一、悦纳生理变化
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
1、长痘痘、长个子、体重增加、长出胡须这些变化都属于_____变化?
2、同学小张五年级转学后两年没见,这次见面发现他身高一点没变,却长胖了许多。他挺苦恼的。你准备怎样开导同学小张,让他走出烦恼?
进入青春期,身体的成长有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们队同伴的尊重。青春期的我们追求形体、仪表等外在美;同时也要提高品德和文化素养,体现青春的内在美。
外 在 美
内 在 美
奥斯特洛夫斯基:人的美并不在于外貌、衣服和发式,而在于他的本身,他的心,要是人没有内心的美,我们常常会厌恶他们的外表。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!
反抗与依赖
青春期矛盾心理表现
16
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
闭锁与开放
青春期矛盾心理表现
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”!
勇敢与怯懦
青春期矛盾心理表现
青春期矛盾心理的主要表现?
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
丽丽的变化
我是谁?我是一个处于青春期的女孩。
(1)我发现我现在记东西记得特别快;
(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;
(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
请同学们说一说丽丽青春期心理发生了哪些变化?
1、青春期心理矛盾产生的原因:
认识能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
课堂小结
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心里
青春期的含义
青春期生理变化的主要表现
青春期生理变化对我们的影响
正确对待青春期的生理变化
青春期心理变化的表现
青春期矛盾心理对我们的影响
学会调节青春期的矛盾心理
强化训练
1.“吹着自在的口哨,开着自编的玩笑,一千次的重复潇洒,把寂寞当做调料,外面的天空好狭小,我的理想比天高;外面的世界很宽阔,我什么都想知道。在这多彩的季节里,编首歌唱给自己,寻个梦感受心情,其实一切都是朦胧。拥抱那朝阳,让希望飘扬……” 16岁的年龄被称为“花季”,其实,这个时期在生理上被称为( )
A.青春期 B.成人期 C.童年期 D.少年期
A
2.青春期一般指10~20岁,它是人生发展的一个重要阶段。这一时期的身体变化主要表现在( )
①自我意识的增强 ②性机能的成熟
③身体外形的变化 ④内部器官的完善
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③