1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 1. 青春期身体变化的主要表现？ 2. 青春期生理变化带来的影响？ 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ 4. 如何调适青春期的矛盾心理？ 1. 青春期身体变化的主要表现？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 2. 青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。 ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 4. 如何调适青春期的矛盾心理？ ①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己； ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期(10-19岁)。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 儿童期 青春发育期 青春晚期 成年期 老年期 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 一、悦纳生理变化 与两年前相比，你的身体发生了哪些变化？ 1. 青春期身体变化的主要表现？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 请结合自己的实际，说说青春期生理变化给你带来的影响？ 感受青春的活力 充沛的精力 敏捷的思维 成长的渴望 充沛的精力 敏捷的思维 成长的渴望 积极影响 旺盛的生命力，充满能量 ①我的身材不如别人 ②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！ ④我不敢在公共场合说话了，同学嘲笑我的声音可难听了。 结合漫画,谈谈我们应如何正确看待这些烦恼？ 更加关注自己的外表 带来烦恼 （消极影响） 青春期烦恼 2. 青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3. 如何正确看待青春期生理的变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。 ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 直面矛盾心理 找一找 步入初中后 我发现自己积累了越来越多的知识，很多事会有自己的想法，因此我喜欢自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 该自述反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？ 矛盾心理的表现： 探究与分享 P5 结合P6页“相关链接”，想一想： 1. 以上三种情景属于哪种矛盾心理？ 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们的“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 19 5.青春期矛盾心理的原因及主要表现 （1）原因： ①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富...这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。（P5第一段） ②青春期生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态 （2）表现： ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与胆怯（P6相关链接） 20 6：为什么要正确处理青春期的矛盾心理 辩一辩 观点：有学生认为青春期的矛盾心理太复杂了，我们不需要理会，更不需要处理； 思考：这种观点对吗？你是怎样认为的？ 笔记四：为什么要正确处理青春期矛盾心理？ ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和处理这些心里矛盾，我们才能健康成长 21 面对青春期的心理矛盾，我们应怎样调节？ 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适矛盾心理。 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”