1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 悦纳生理变化 1 【使用说明】 1.点击「图片标志」可以直接添加电脑中的图片 2.添加后请将图片「置于底层」 3.如需调整图片，请用图片的「裁剪」裁剪功能 2 销售额 第一季度 第二季度 1 5 悦纳生理变化 又是一年新春到，还记得每次见面 都笑着对你说：“又长高啦！”的亲戚朋友吗？ 悦纳生理变化 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期，你对青春期的了解有多少呢？ 悦纳生理变化 笔记：1.青春期的含义： 青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期，是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。（p3相关链接） 思考：青春期的我们会有什么生理变化？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 笔记： 2.☆青春期身体/生理变化的表现 ： P.3 悦纳生理变化 三大生理变化的具体表现： 1.身体迅速长高、长壮 2.运动系统和神经系统等不断成熟 3.生殖器官发育和成熟 悦纳生理变化 凝神专注 尽情挥洒 渴望新知 志愿服务 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力。 你是如何度过寒假生活的？ 笔记： 3.青春期生理变化的影响？P.3 （1）积极影响 ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感受生活拥有无限可能。 悦纳生理变化 自从进入青春期，我脸上的痘痘就一直没消下去过，太丑了！ 青春期的我食欲旺盛，长胖了不少，真是幸福的“烦恼”！ 寒假我又长高了，我现在是全班最高的，只能坐在教室后面。 我从小毛发旺盛，手臂、腿上的汗毛比其他女生多，我很自卑！ 悦纳生理变化 3.青春期生理变化的影响 P.4 （2）消极影响 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 悦纳生理变化 无独有偶，世界冠军也正经历着成长的“阵痛”…… 东京奥运会上，“天才少女”全红婵以决赛三跳满分、打破总分数纪录的方式将金牌收入囊中。一夜之间，全世界都记住了全红婵和她的“水花消失术”。 但在东京奥运会后的两年里，全红婵在赛场上起起伏伏，此前能满分完成的“207C”动作由于身体发育多次出现失误。全红婵自己也说过，“发育期是一大难关，我的动作完成度没有以前那么好了，完成动作更吃力。” 悦纳生理变化 无独有偶，世界冠军也正经历着成长的“阵痛”…… 2021年后，全红婵长高了七八厘米，体重也增加了近十斤。如此巨大的变化使她在跳水时不好掌握空中动作，入水也不好控制。 对普通16岁少女来说，身体发育是值得欣喜的改变，但对跳水运动员而言，成长，是职业生涯中的一道“坎儿”。 拿下过东京奥运双人10米台冠军，今年19岁的张家齐，也由于发育关的原因，缺席杭州亚运会。 经历发育期的时候，每个运动员都需要跟自己的身体进行一段时间的磨合。 悦纳生理变化 面对青春期身体发育，世界冠军们这样应对…… 坦然面对，每天努力训练10小时—— “大家都跳得很好。所有人都有自已的特点，都有自已的风格！” “一直不能松这口气，要警醒自己，没有掉到最后就不会放弃。” 戒掉零食，高度自律，体重必须保持在40公斤以内—— “肯定担心被淘汰，我自己不吃零食吧，把体重把控好，保持水平，不被淘汰！” 教练也说：“她是以男队员的训练标准在要求自己。” 悦纳生理变化 受遗传、营养、锻炼等因素的影响， 每个人身体的发育情况各不相同。 通过全红婵和张家齐的经历，你有什么启示？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。 4.如何正确对待青春期生理变化？ ☆ P.5 笔记： 直面矛盾心理 2 【使用说明】 1.点击「图片标志」可以直接添加电脑中的图片 2.添加后请将图片「置于底层」 3.如需调整图片，请用图片的「裁剪」裁剪功能 17 销售额 第一季度 第二季度 1 5 直面矛盾心理 2023年3月21日，全国跳水冠军赛在上海进行。女子10米跳台决赛，全红婵以405.85分的总成绩获得亚军。虽然站上了领奖台， 但全红婵显然对这个成绩并不满意。赛后接受采访时，眼眶里也泛着泪花。她尽力控制住自己的情绪，对着镜头说道：没有把自己的水平发挥出来，就感觉自己老是差那么一点点，总是不够完美。回去还要改进。” ①认知能力得到发展， ②自我意识不断增强， ③情感世界愈加丰富…… 这些变化让我们感到新奇， 也使我们产生矛盾和困惑。 直面矛盾心理 5.青春