内容正文:
人的一生按年龄可分为哪几个阶段?
你知道吗?
婴儿
时期
出生—1岁
幼儿
时期
1—3岁
儿童
时期
3—12岁
青少年期12—18岁
成年早期18—45岁
中年期
45—65岁
老年期
65岁以上
你正处于人生的哪个阶段呢?
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青春期的含义:
青春期是人一生中身体发育的重要时期,是介于儿童期和成年期之间的过渡期。是继婴儿期之后,人生第二个生长发育的高峰期。
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第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
3
3
任务一:
结合P2的运用你的经验,说说你的变化。想一想,这些变化说明了什么?
说明:我们的身体发生了显著的变化,开始进入青春期
身体外形的变化
1、青春期身体(生理)变化的表现?
内部器官的完善
性机能的成熟
男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;
女孩儿声调变高。
任务二:
结合自身的变化,思考青春期的
生理变化带给我们什么影响?
青春的活力
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
青春的烦恼
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
笔记:青春期生理变化对我们的影响?
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
任务三:
结合自身经历和身边例子,请你帮助下面这些同学解决他们在青春期遇到的烦恼?
青春的烦恼怎么办?
声音怎么这么难听?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
请问:你有什么建议给他?
青春的烦恼怎么办?
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
请问:你想对她说些什么?
青春的烦恼怎么办?
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
请评价漫画中男孩的言行。
④青春的我们追求美,在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现内在美。
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提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
①我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
3、怎样正确对待青春期的生理变化?
怎么我还没有长高啊?
怎么我还不长胡子啊?
思考:
我们每个人的身体成长发育都是一样的吗?为什么?
不一样。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
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矛盾的丽丽
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我今年在全县中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢!
任务四:
请你帮助丽丽解决问题:
1.请分析丽丽的矛盾心理。
2.产生这些矛盾心理的原因。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与胆怯
青春期矛盾的心理的表现:
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
这些变化也使我们产生矛盾和困惑。
产生青春期矛盾心理的原因:
正确处理青春期的矛盾心理的意义?
青春期矛盾心理会给我们带来烦恼,但也为我们的成长提供契机。积极面对和正确处理,才能让我们健康成长。
思考:
青春期的矛盾心理只给我们带来烦恼吗?
任务五:
结合下列图片与内容,
归纳和分析我们应该如何
积极面对和处理青春期的
矛盾心理?
可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体)
集体活动
4、怎样积极面对和处理青春期的矛盾心理?
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可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(他人)
4、怎样积极面对和处理青春期的矛盾心理?
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也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(自己)
培养兴趣爱好
4、怎样积极面对和处理青春期的矛盾心理?
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④我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(自己)
自我解嘲
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节
4、怎样积极面对和处理青春期的矛盾心理?
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参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体)
求助他人,学习化解烦恼的方法。(他人)
培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。(自己)
④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(自己)