内容正文:
1.1悄悄变化的我
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直面矛盾心理
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探究四 青春期矛盾心理的表现
积极影响
积极影响
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演,我却不敢“亮剑”。
你遇到过类似的问题吗?
与同学一起讨论产生这些问题的原因。
反抗与依赖
闭锁与开放
闭锁与开放
闭锁与开放
闭锁与开放
勇敢与怯懦
闭锁与开放
勇敢与怯懦
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5、青春期矛盾心理的主要表现
闭锁与开放
反抗与依赖
勇敢与怯懦
不能任其发展。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机,积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
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找一找
步入初中后
我发现自己积累了越来越多的知识,很多事会有自己的想法,因此我喜欢自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
该自述反映了我们在进入青春期后,心理上的哪些变化?
F恩县
①我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
②青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育极为迅速,而心理发展速度相对滞后,身心发展处于一种不平衡状态。
笔记:6、青春期矛盾心理产生的原因?P5-6
7:为什么要正确处理青春期的矛盾心理
辩一辩
观点:有学生认为青春期的矛盾心理太复杂了,我们不需要理会,更不需要处理;
思考:这种观点对吗?你是怎样认为的?
笔记四:为什么要正确处理青春期矛盾心理?
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和处理这些心里矛盾,我们才能健康成长
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情境一:今天和小刚闹了别扭,心里很烦。放学后,我去操场和别人打球,这让我忘记了烦恼。
情境二:放学后有几个高年级的学生向我要零花钱,从那以后他们经常向我要,我非常烦恼,今天我把这件事告诉了老师。
情境三:小丽学习成绩不好,但是喜欢画画,所以每天都利用课余时间画画。
情境四:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐。有一天,我看潘长江的专访,他也曾被别人嘲笑身高矮,但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后,当别人再嘲笑我,我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。
阅读材料·说说他们是通过什么方法来解决烦恼的
参加集体活动,转移注意
求助他人,化解烦恼
培养兴趣爱好,调适心理
学习自我调节
设计意图:通过阅读四个情境帮助学生了解正确解决心理矛盾的途径方法。
笔记:8、怎样调控青春期矛盾心理?
我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
青春期身体的变化有哪些?
青春期生理变化给我们带来的影响?
青春期矛盾心理的表现有哪些?
如何应对青春期的矛盾心理?
如何对待青春期的生理变化?
1、下面是某些同学的一些日常行为表现,其中点评正确的是( )
A.一向不爱说话的小红,最近老找老师倾诉自己的烦恼。——通过转移注意的方法调节情绪
B.在小组学习中,小丽和成绩优秀的同学在一起探讨问题,她感到很自卑。——能正确认识自己,做到了“行己有耻”
C.小芳最近动不动就发脾气,妈妈说她几句,她便和妈妈争执起来。——青春期闭锁心理的表现,需要亲子沟通
D.进入青春期后,小刚长出了喉结、胡须,个子也长高了。
D
当堂检测
2、青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。以下有助于我们正确处理青春期心理矛盾的做法是( )
①主动联系老师,寻求老师帮助 ②培养兴趣爱好,学会调适情绪
③勇敢面对困难,增强生命韧性 ④结交知心网友,交流不设防线
A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③
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3.青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。她是生命中的华彩乐章,
她带来了喜悦和力量,也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲,我们要( )
A.在穿着上标新立异,展现青春风采
B.把内心封闭起来,保护属于自己的青春秘密
C.放任青春冲动,享受青春的激情
D.悦纳生理和心理变化,学会调控青春期烦恼
D
4.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生变化,出现矛盾和困惑,导致我们出现矛盾心理的变化有( )
①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展
③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化
A.①②④