内容正文:
青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会
发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和
社会的观点也会有所改变。
悄悄变化的我
第一课 青春的邀约
进入初中后,父母都说我们长大了,那么从哪些方面看出我们长大了?
悦纳生理变化
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
这些变化说明了什么?
完成下列比较
旺盛的生命力,充满能量。
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
青春期的生理变化带给我们怎样的影响呢?
生活拥有无限可能!
青春期的变化给我们带来的积极影响
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
我发现,班里的同学们都特爱比身高、体重等,长得高大帅气的固然沾沾自喜,而长得矮小的同学往往受人嘲笑,甚至不愿和人交往。
困惑
为什么有的人长得快有的人长得慢?
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗?为什么?
应该怎样看待自己的生理特征?
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受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
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不因自己的生理变化而自卑,追求外在美的同时,我们也要提高内在修养,体现内在美。
答疑解惑
进入青春期后,同学们有哪些成长的烦恼呢?
七嘴八舌话烦恼
变声期、个子矮、长痘痘、与同学交往中的烦恼、学习上的烦恼、父母不理解自己的烦恼……
怎么又重了!我可怎么办呀!
有了青春的烦恼怎么办?
请问:你有什么建议给他?
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
有了青春的烦恼怎么办?
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
请问:你想对她说些什么?
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有了青春的烦恼怎么办?
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
请评价漫画中男孩的言行。
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PART TWO
直面矛盾心理
Time would heal almost all wounds. If your wounds have not been healed up, please wait for a short while.
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丽丽的变化
我是谁?我是一个处于青春期的女孩。
(1)我发现我现在记东西记得特别快;
(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;
(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
4、青春期心理变化的表现?
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矛盾的丽丽
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢!
问:
1、请分析丽丽的矛盾心理。
2、有人说:“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗?为什么?
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与胆怯
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研学
4.青春期产生矛盾心理的原因及表现P5/6
问题思考
(一) 直
面
矛
盾
心
理
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原因
①认知能力得到发展。
②自我意识不断增强。
③情感世界愈加丰富。√
④身心发展不平衡
表现
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯弱
为什么要正确处理青春期矛盾心理?
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
5、为什么要正确处理青春期矛盾心理?
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怎样正确处理青春期的心理矛盾?
求助他人,学习化解烦恼的方法
培养兴趣,转移注意力
参加集体活动
尝试自我调节
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参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
怎样正确处理青春期矛盾心理(方法)?
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自我解嘲
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节
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收获平台
悄悄变化的我
青春期生理变化的影响
怎样正确对待青春期生理变化?
青春期的 心理变化
为什么要处理矛盾心理?
青春期的生理变化
怎样处理青春期矛盾心理?
1、(单选)青春期是人一生中身体发育的重要时期,这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是( )
A、身体外形的变化
B、内