内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱
一、选择题
1.杜甫在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是“涕泪满衣裳”,接着“却看妻子愁何在”,继而“漫卷诗书喜欲狂”。由此可见,人的情绪( )
①很难影响外界
②是复杂多样的
③消极多于积极
④会受外界影响
A.①② B.②④
C.①③ D.③④
2.从事网约车服务的陈某因违反交通规则连续两次被交警罚款,心生怨恨,竟然两次开车撞击停在路边的警车。结果,当地人民检察院对陈某以涉嫌寻衅滋事罪提起公诉。对此,下列认识正确的是( )
①情绪影响人的观念和行动
②我们要学会调节自己的情绪
③在负面情绪面前我们无能为力
④复杂情绪百害而无一利
A.①② B.①③
C.②③ D.②④
3.有一位中学生这样描述自己:“情绪高涨起来像火山爆发一样,情绪低落时像泄气的皮球;上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐。”这告诉我们青春期的情绪特点是( )
A.反应强烈,常常会因为一点儿小事而冲动
B.闭锁性,会掩饰自己的感受,不愿意表露
C.细腻性,会长时间沉浸在某种情绪中
D.波动性,容易从一个极端到另一个极端
4.辛德勒曾说过:“每个人体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量——良好情绪的力量。”下列选项中属于“良好情绪力量”的是( )
A能影响我们的观念和行动
B.能激励我们克服困难、努力向上
C能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
D. 使人降低心理活动水平,减弱自我控制能力
5.人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的一个特殊时期。面对青春期多彩的情绪,我们应有的正确做法是( )
①青春期的情绪特点体现了青春的活力
②要善于激发我们的正面情绪感受
③任其发泄和表现
④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对
A.①② B.①③
C.①④ D.②④
6.心理健康是综合素质评价的一项重要内容。有一名学生跌倒致使腿部软组织肌肉严重挫伤,他却依然庆幸地说:“还好腿骨没折断。”该生的态度表明了( )
A.他善于激发正面的情绪感受
B.他故意掩饰内心不愉快情绪
C.他的情绪反常是心理不健康的表现
D.跌倒是件令他高兴的事
7.“积极的人像太阳,走到哪里,哪里亮。”从情绪的角度理解这句话,正确的是( )
A.情绪有喜怒哀惧之分
B.不同的情绪对人的影响相同
C.情绪具有复杂性和多样性
D.情绪具有相通性和感染性
8.在某辆长途客车上,有的旅客正在休息。但是有人一直在大声聊天,当聊到开心事时放声大笑。旁边的旅客忍无可忍,双方争吵起来。这件事提醒我们( )
①情绪的表达关乎人际关系
②情绪可以尽情表达和宣泄
③表达情绪时要注意他人的感受
④公共场所不可以表达情绪
A.①② B.②③ C.①③ D.②④
9.春秋末期,吴国大夫伍子胥过韶关时,由于过分忧虑和担惊受怕,一夜之间须发皆白。这启示我们( )
①持续处于负面情绪危害身心健康 ②负面情绪是不可调节的 ③要做情绪的管理者,成为情绪的主人 ④负面情绪都不是好的
A.①② B.③④ C.①③ D.②③
10.漫画中人物调控情绪的方法是( )
A. 改变认知评价
B.转移注意
C.合理宣泄
D.放松训练
11.在人际交往中要学会情绪表达。一般情况下,情绪表达的合理路径是( )
①接受自己的情绪
②了解自己的情绪
③以恰当方式表达情绪
A.①→②→③ B.①→③→②
C.②→①→③ D.③→②→①
12.在人际交往中,我们需要了解自己的情绪并学会以恰当的方式表达出来。以下同学们表达情绪的方式,你认为恰当的是( )
A.叶冲期中考试没考好,他气急败坏地埋怨老师把试题出得太难了
B.杨露没按时交作业受到了老师的责备,她大声地顶撞老师
C.王勉随地乱扔纸屑遭到了值日生的批评,他对值日生大发脾气
D.王莉对即将进行的地理考试很焦虑,她向好朋友倾诉
13.不知从何时开始,针对突发事件、公共议题,互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠,三句不到就发火”, 一些发言者理性缺失,彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是( )
A.人生路漫漫,该喜则喜,该怒则怒
B.保持负面情绪能够在争论时占上风
C.转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾
D.情绪需调节,网络沟通的前提是尊重
14.小敏的父母一直希望她能考上市里重点高中。临近中考,更是四处托人打听该校高一年级任课老师的情况。由于担心有负父母期望,她开始害怕参加考试。作为朋友,你想对她说(