内容正文:
第一课 青春的邀约
1·1悄悄变化的我
政治认同
道德修养
责任意识
具备热爱伟大祖国、中华民族的情感,能够自觉践行和弘扬社会主义核心价值观。
初步具备正确的道德判断和道德选择能力,理解“明大德、守公德、严私德”,做一个文明的社会成员
积极参与志愿者活动、社区服务活动,有社会责任感,勇于担当的奉献精神。具有民主与法治意识.
核心素养目标
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自学导航
预习P3-7,找一找下列问题
1.什么是青春期?
2.青春期身体(生理)变化的表现?
3.青春期的生理变化给我们带来的影响?
4.我们应如何对待青春期的生理变化?
5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现?
6.如何正确处理青春期矛盾心理?
3
悦纳生理变化
PART ONE
4
如果你发现自己变化了,那么恭喜你!你已经进入到青春期啦!
变化了吗?
如果你没发现自己的变化,不要着急,耐心等待,青春期马上到来。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
1.什么是青春期?(what)P3相关链接
老年期
成年期
青春晚期
儿童期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青春期的含义:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
首先,什么是青春期呢?从这幅图我们可以看出,青春期是人一生中身体发育的重要时期。一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
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跳水冠军全红婵:
2018年荣获广东省跳水锦标赛3项冠军
2021年东京奥运会跳出466.2分创造新的世界纪录,夺得奥运冠军
2024年20月6日,多哈世锦赛,全红婵5跳发挥完美,以436.25的总分夺得冠军,成就生涯大满贯
然而,在顶峰站久了也会感受到冷风吹。陕西全运会后,全红婵在攻克207C(向后翻腾三周半抱膝)动作时遭遇难关。女子10米跳台,是所有跳水项目中综合难度最高、也最为残酷的。短短两秒之内抱膝、翻腾、展开、入水。一旦发挥稍有差池,技惊四座的“水花消失术”就会变成“炸鱼”现场。该项目对于运动员的身材要求极为严苛,体重、身高稍有变化,就必须调整动作,否则入手效果会大打折扣。
对于正处发育期的全红婵来说,身高长高了10厘米,身材发生巨变,这些都被跳水女皇高敏不幸言中,“发育关是一个‘走钢丝’的过程,将考验全红婵的技术、力量和心态。”尽管爱吃辣条的全红婵极度自律,控制身材,但发育难关长时间的难以攻克,引发了心理层面的波动,过去两年时间,金牌、输赢、巅峰、低谷......酸甜苦辣的滋味,全红婵尝了个遍。
全红婵陷入职业生涯困难期的同时,陈芋汐则凭借沉稳的心态和稳定的发挥,逐渐让这场“神仙打架”失去平衡。东京奥运会后,这对姐妹花在10米跳台9次上演巅峰对决,最终全红婵仅获胜一次。今年3月,在全国跳水冠军赛女子10米跳台决赛负于陈芋汐后,全红婵靠在师兄谢思埸怀里抹泪的画面,让人看着心疼又揪心。
发育期指的是什么?主要表现有哪些?受哪些因素的影响?
青春期
身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟
遗传、营养、锻炼等因素的影响
跳水冠军全红婵的低谷期:
新知学习
2.青春期我们身体/生理变化的主要表现
身体外形的变化
内部器官的完善
1.身体外形的变化。如迅速长高、长壮。
2.内部器官的完善。如运动系统和神经系统等不断成熟。
3.性机能的成熟。如生殖器官发育和成熟。
性机能的成熟
充满朝气的你们
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
3.青春期生理变化带来哪些影响?P3-P4
11
长痘痘
感觉又胖了几斤
也可能是这样的
(2)消极影响:
处于青春期的我们,往往更关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
糟了!长痘痘了!
又涨了一公斤!
我们一样大,她怎么比我高这么多?
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。P3
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
3、青春期生理变化带给我们的影响有哪些?
视频《青春期的烦恼》
悦纳生理变化
烦恼一
我的个子怎么没有别人高。
烦恼二
我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
烦恼三
体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
烦恼四
我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
青春期烦恼
悦纳身体变化
(1)这些学生为什么有这些烦恼?
提示:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们