内容正文:
第一课 青春邀约
1.1 悄悄变化的我
道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏,自觉加强品德修养。
健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化,促进生理和心理协调发展。
责任意识:培养科学精神,学会理性思考,多角度分析问题,学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点:青春期的生理、心理特征
教学难点:学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
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预习P3-7,找一找下列问题
1.什么是青春期?
2.青春期身体(生理)变化的表现?
3.青春期的生理变化给我们带来的影响?
4.我们应如何对待青春期的生理变化?
5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现?
6.如何正确处理青春期矛盾心理?
3
悦纳生理变化
01
易烊千玺的成长
上中学时的易烊千玺
上大学时的易烊千玺
上小学时的易烊千玺
儿时的易烊千玺
你是否了解自己身体的变化?
想一想:这些变化说明了什么?
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
1.青春期的含义:(什么是青春期)
青 春 期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
胎儿期
乳
儿
期
婴儿期
幼
儿
期
身体外形的变化
(2)内部器官的完善
青春期:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
男孩儿:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出
喉结、胡须,声音变粗。
女孩儿:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增
多、乳房突起,声调变高。
3岁
10岁
18岁
(3)性机能的成熟
青春期:生殖器官发育和成熟。
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新知学习
2、青春期我们身体/生理变化的主要表现
身体外形的变化
内部器官的完善
1.身体外形的变化。如迅速长高、长壮。
2.内部器官的完善。如运动系统和神经系统等不断成熟。
3.性机能的成熟。如生殖器官发育和成熟。
性机能的成熟
悦纳生理变化
青春期的我们是这样的:
3.青春期生理变化的影响(P3)
性机能的成熟
(1)积极影响:
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
②拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:
①处于青春期的我们,往往更关注自己的外表;
②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(P4)
糟了!长痘痘了!
又涨了一公斤!
我们一样大,她怎么比我高这么多?
思考:这些变化说明了什么?
3.青春期生理变化的影响(P4)
3、青春期生理变化带来哪些影响?P3-4
积极影响:
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
②让我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
消极影响:
更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
思考:下列行为是否正确?为什么?
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑长得胖的同学
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同,这些都是正常现象。
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初中以来,当周围的同学开始飞快长高时,瘦小的周深还是那么矮矮的;当班里有男生开始声音变粗,长出喉结时,周深没有变化的声音被同学们开玩笑“像个女生”……
情境一
你怎么还没长个?
你的声音就像个女生!
知识探究:P4
4、影响发育的因素
受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响,我们每个人的身体发育情况有所不同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
5、怎样悦纳青春期的生理变化?
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,也不嘲弄同伴的生理变化。
直面矛盾心理
请你思考 (1) 进入青春期的你,是否也有过类似的经历?
(2)视频中朵朵“反抗”的原因可能有哪些?
找一找
步入初中后
我发现自己积累了越来越多的知识,很多事会有自己的想法,因此我喜欢自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
该自述反映了我们在进入青春期后,心理上的哪些变化?
伴随生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富………
具体表现在:反抗与依赖;
闭锁与开放;