内容正文:
第一课青春的邀约
悄悄变化的我
(000
道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏,自觉加强品德修养。
健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化,促进生理和心理协调发展。
责任意识:培养科学精神,学会理性思考,多角度分析问题,学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点:青春期的生理、心理特征
教学难点:学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
目标导航
1、 青春期的身体变化主要表现在哪些方面?
2、 青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪些?
3、 怎样正确看待青春期生理的变化?
4、进入青春期,我们的矛盾心理是怎么产生的?其主要表
现有哪些?
5、 青春期矛盾心理对我们有何影响?我们该怎样调节青春 期的心理矛盾?
探究点一:悦纳生理变化
变化的身体
春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃……
畅所欲言:
春节回来的你,有变化吗?如 ……
一、悦纳生理变化
胖 高
青春期是人体生长发育的第二个高峰期,是人的 一生中身体发育的重要时期。
是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
1、什么是青春期?
一、悦纳生理变化
笔记:2.青春期身体(生理)变化的表现?P3①②③
①身体外形的变化:
②内部器官的完善:
③性机能的成熟:
远拌一个场景,说一说你在其中所体验到的青春活力
青春期的这些生理变化给你带来了哪些影响呢?
社会实践
学习
运动
青春的活力
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
3、青春期的生理变化带来的影响
积极影响: 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
积极影响
眼睛一睁二斤上身
更加关注自己的外表。但这些正常的生理现象也可能给 我们带来烦恼。
一、悦纳生理变化
有喜有忧的青春期你赞同吗?观看下面几图,你有同感吗
正视身体变化,不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化
一 、悦纳生理变化
青春期的这些变化正常吗?我们该怎样面对?
你鄙视过同龄人比你矮吗吗?
你嘲笑过身边人的痘痘吗?
糟了!长痘痘了!
3.青春期带给我们的影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
消极影响
又涨了一公斤!
我们一样大,她怎么比我高这么多?
01
积极影响:青春期的生理变化 带给我们旺盛的生命力使我们 的身体充满能量。我们拥有充 沛的精力、敏捷的思维,对成 长充满强烈渴望,感觉生活拥 有无限可能。
02
消极影响:处于青春期的我 们,往往更加关注自己的 外表。有时,些正常的生 理现象也可能给我们带来
烦恼。
一、悦纳生理变化
3.青春期生理变化给我们带来的影响?
怎样正确看待这些烦恼? (提示:原因十做法)
③体重又涨了, 我不能再吃饭 了,我要减肥!
①我的个子怎么没 有别人高?
青春期的小烦恼
②不想出门,脸上
的痘痘难看死了。
4.如何悦纳青春期的生理变化?P5
02直面心理矛盾
16
找一找
步入初中后
我发现自己积累了越来越多的知识,很多事会有自己的想法,因此我喜欢自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
该自述反映了我们在进入青春期后,心理上的哪些变化?
5、青春期矛盾心理产生的原因?
伴随着生理发育,我们的认知能力 得到发展,自我意识不断增强,情 感世界愈加丰富。
矛盾心理的表现:
探究与分享 P5
结合P6页“相关链接”,想一想:
1. 以上三种情景属于哪种矛盾心理?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们的“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
19
表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
笔记:6.青春期矛盾心理产生的表现?P5-6
反抗与依赖
矛盾的
丽丽
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
重难点突破
勇敢与怯懦
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
闭锁与开放
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢!
6、青春期心理变化(矛盾心理)的表现?
(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成