内容正文：
思考：视频中有哪些情绪变化？
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
第二单元 做情绪情感的主人
学习目标：
一、情绪面面观
1.人的情绪有哪些类型？
2.影响情绪的因素有哪些？
3.情绪的作用有哪些？
二、情绪的青春色调
4.青春期的情绪有什么特点？
5.如何正确面对青春期的情绪？
一、情绪面面观
惧
喜
怒
哀
情绪的类型(分类)
情绪
最基本的
四种情绪
喜
哀
怒
惧
情绪的基本类型：
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喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢？
情绪的基本类型：
下面几句话分别表达了哪种情绪？
1、漫卷诗书喜欲狂。
2、怒发冲冠。
3、哀民生之多艰。
4、风声鹤唳，草木皆兵。
5、闻风丧胆。
6、三军过后尽开颜。
7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
喜
怒
哀
惧
惧
喜
哀
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结复
情绪的作用
复杂情绪：
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
情绪复杂多样
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
惊喜
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除了基本情绪，还有复杂情绪…
害羞
焦虑
厌恶
内疚
情绪的分类？
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人的情绪有哪些类型？（题目写在P35顶上）
悲喜交加
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
①基本情绪：喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
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男孩“坎坷”的领奖状过程体现了他的哪些变化？
在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。
步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们应该如何把握自己的情绪？
一起走进这节课的主题
----青春的情绪
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
生理激活
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
内在体验
外显表情
情绪的成分（P35方框划好）
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
生理激活
大姨妈”来时的痛苦烦躁
①个人的生理周期
打算考95分，现在考59…
②对某件事情的预期
影响情绪的因素
整天下雨——郁闷
③周围的舆论氛围
有新邻居、新朋友——真开心
④自然环境
⑤周围情况的变化
影响情绪的因素
影响情绪的因素
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
生理周期来了
踏春的计划落空
班级群里的嘲笑
天空下起了小雨
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
铃声响起……
②对某件事情的心理预期
①个人的生理周期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
影响情绪的因素？（题目写在P35第二段）
说一说：下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？
1.生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机
2.小红生理周期时情绪低落易发脾气。
3.娜娜剪了长发换了新形象，她高高兴兴走进 教室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷 人”。娜娜有点不知所措。
4、小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
思考：医护人员为什么要这样做？情绪的作用？
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思考：
1.医护人员带领患者跳舞，对患者有什么好处？
调整患者的心情，积极对待病情，有利于恢复。
2.假如医护人员每天愁眉苦脸，患者们可能会受到怎样的影响？
情绪低落，对未来没有信心，止步不前，病情得不到好转。
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你能说说关于情绪影响的故事吗？
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪的作用？
情绪的作用
提示：情绪影响着我们的观念和行动。积极的情绪可以激励我们克服困难，努力向上；我们要发挥情绪的积极作用。
唐恬：抗癌10年，为偶像陈奕迅写《孤勇者》
头上悬着刀不知道什么时候掉下来。我从未想过放弃，只是尽自己最大的努力去走过。”
思考：凭借顽强的毅力及积极乐观的心态，唐恬最终战胜病魔，启示我们情绪有什么作用？
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②消极作