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悄悄话:今年过年你胖几斤?一年前的你是几斤呢?
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青春期的
两大变化
生理变化
心理变化
青春期是人一生中身体发育的重要时期
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期的过渡时期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。一般指10—19周岁。
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长高了
变胖了
①身体外形的变化
一、悦纳生理变化
消化系统
运动系统
内分泌系统
一、悦纳生理变化
②内部器官的完善
一、悦纳生理变化
③性机能的成熟
长出喉结、胡须,声音变粗。
乳房突起,声调变高。
男孩儿
女孩儿
2、青春期身体(生理)变化的表现?
①
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
②
③
一、悦纳生理变化
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旺盛的生命力,充满能量。
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
春期的生理变化带给我们怎样的影响呢?
(积极影响)
青春期烦恼
更加关注自己的外表
带来烦恼
春期的生理变化带给我们怎样的影响呢?
(消极影响)
3.青春期生理变化的影响:
(1)积极影响:
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
②拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:
①处于青春期的我们,往往更关注自己的外表;
②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
糟了!长痘痘了!
又涨了一公斤!
我们一样大,她怎么比我高这么多?
探究与合作
悦纳生理变化
网友推测姚明的女儿身高达1.7米,你猜她几岁了?
姚明身高2.26米
为什么有的同学长得快,有的同学长的慢,有的同学先先长胖,有的同学先长高?
遗传因素
营养因素
锻炼因素
……
我们应该如何对待青春期的生理变化?
探究与合作
杨紫的青春期
探究与合作
使杨紫的身体产生变化,使她变得自卑。
我们该如何正确看待青春期的生理变化?
思考:青春期给杨紫带来哪些影响?
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重;
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
探究与合作
小小少年,很少烦恼,
眼望四周阳光照。
小小少年,很少烦恼,
但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑,
小小少年在长高。
随着岁月由小变大,
他的烦恼增加了。
小小少年,很少烦恼,
无忧无虑乐陶陶。
但有一天,风波突起,
忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑,
小小少年转眼高。
随着年岁由小变大,
他的烦恼增加了。
小小少年
在生活中同学们应该也会遇到与小A相似的烦恼,老师相信大家都有一些自我调节的好办法,小组讨论你们是如何直面矛盾心理的?(3分钟)
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小组分享
6. 青春期心理变化带给我们的影响
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
我不喜欢爸爸妈妈