4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第二单元做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 4.1 青春的情绪 01 情绪面面观 情绪面面观 从课本中找出 1 基本情绪有哪些? 2 影响情绪的因素 3 情绪对人的作用(影响 情绪面面观 基本情绪有哪些? 人的情绪是复杂多样的，除了常见的 (喜怒哀 惧) 等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 四类基本情绪 喜 愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦、满意、舒心、 狂喜、心旷神怡、兴高采烈、手舞足蹈、欢欣、 鼓舞、满面春风、眉开眼笑、扬眉吐气 怒 愤怒、气恼、不满、气愤、恼羞成怒、暴跳如雷、 七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、咬牙切齿、拍 案而起 哀 失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、忧郁、凄凉、 悲哀、伤感、心痛、悲痛欲绝、泪流满面、伤心 不已 惧 害怕、紧张、心悸、仓惶、退避、大惊失色、手 足无措、草木皆兵、惴惴不安、不寒而栗、面无 人色、提心吊胆、慌张不安 情绪面面观 影响情绪的因素 我们的情绪受多方面因素影响。例如， (个人的生理周期、对某件事情的预期、周围 的舆论氛围、自然环境等) 情绪面面观 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷 静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本 上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡 得香，精力充 沛，学习 劲头儿很足。 语文考试时， 小 冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来， 一怒 之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉， 精神恍惚，生病了。 思考：面对考试，两位同学的情绪有什么不同?结果又有什么不同? 说明情绪对我们有什么影响? 影响 着我们的观念和行动。 能激 励我们克服困难、努力向上； 也可能让我们因为某个小小的挫 败 而止步不前。 情绪面面观 1、 情绪对人的作用(影响) 《内经·素问》中所说： “喜伤心，怒伤肝，思伤脾， 忧伤肺，恐伤肾。”现代生 物学、心理学和身心医学的 研究也表明：胃病、高血压、 冠心病、癌症等都与不良情 绪有关。 脑 暴：怒伤肝火上头 情绪面面观 肺 进从右 肺 受气 忙鹬 怕药 烧 心 反 酸 食 欲 不 振 愁忧添怕最病， 免疫， 低下 胃脾伤度过虑 脾胃 肝 胃 精 神 紧 张 中 风 怕熬 怕怒 帕胖 生气 不足 气 情绪面面观 材料一：据史书记载，伍子胥过韶 关时，陷入进退两难的处境，结果 因极度焦虑而须发全白。 材料二：三国时期，周瑜才华出众，机 智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱 点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂 的性命。 材料三： 《儒林外史》中的范进， 多年考不中举人，直到50多岁时， 终于听到自己金榜题名，“喜极而 疯”。 02 情绪的青春色调 梦鳍良应报烈 梦绪的破动国 执、闭锁性 梦绪的细赋性 梦鳙的丧现性 情绪的青春色调 青春期的情绪特点 情绪的青春色调 家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的， 为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还 心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情者变得 很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎必回事昵?到、 涉鳍 玻 动 家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己 关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她(他) 就会大发脾气，怎么回事呢? 思考：上述材料表现了孩子什么情绪特点? 我们应该如何对待青春期情绪(青春期的正面、负面情绪)? 惨緒 反应 强 烈、 惨绪 闭 锁性 善于激发正 面的情绪感受，可以让我们的生 活更加绚烂多彩。 学习积极面对负 面情绪，同样是我们成长过 程中需要经历的。 运用调节情绪的方法：改变认知评价、转移 注意力、合理宣泄、放松训练 情绪的青春色调 2、 我们应该如何对待青春期情绪 (青春期的正面、负面情绪)? 1 类型 情绪《影响因素 (作用 特点 怎么做 青春期情 绪 课堂小结 $$