内容正文:
1.情绪的种类有哪些? (P35)
★2.影响情绪的因素是什么? (P35)
★ 3.情绪对个人的影响? (P35)
4.青春期的情绪特点? (P36)
5.如何对待青春期的情绪感受?(P37-38)
第一目 情绪面面观
喜 哀
探究:情绪的种类
下面场景中你的情绪反应怎样?
2022-2023赛季国际滑联短 道速滑世界杯,中国队连续 拿下男子500米和男子5000 米接力两枚金牌。
怒 四种基本情绪:喜怒哀惧
2月6日,土耳其一天内发生两 次7.8级地震,截至目前已导致 土耳其和叙利亚超2.1万人遇难。
中国游客赴日韩旅游 遭挂红绳黄牌歧视对 待。
地震中房屋倒塌的 视频看完令人“头 皮发麻”。
情绪面面观
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
2 哀民生之多艰。
3 漫卷诗书喜欲狂。
4 风声鹤唳,草木皆兵。
5 剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
6 问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
品诗句,猜情绪
人的情绪是单一的出现吗?
复杂情绪
哭笑不得
喜极而泣 乐极生悲
情绪的类型
悲愤
焦虑
惊喜
厌恶
害羞
内疚
惧
哀
喜
怒
①基本情绪:喜、怒、哀、惧
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和等
人的情绪是复杂多样的!
1、 情绪的种类: P35
课堂笔记
感到精力充沛,可能会对新
工 化 △ 或 叫 口 工 「 台 长
鲜事物充 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,
月 比
当我们悲伤的时候,可能会
觉得沮丧、泄气、无精打采, 甚至想哭。
内在体验
当我们害怕的时候,可能
会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。
生理反应
包括:内在体验、外显表情、生理激活三种成分。P35
情绪的成分
当我们快乐的时候,可能会
当我们愤怒的时候,可能
会血压升高、心跳加快,
外显表情
生理反应
容满面,
同样的铃声,为何我们的情绪感受却不同?
探究活动:情绪体验
材料分别体现了哪种情绪?分别是哪些因素影响了情绪?
1.由于下雨,下午不能和同学踢足球了 频闷、温丧 自然环境
2.进入青春期,脸上突然冒出一堆痘痘 焦虑、烦躁
个人的生理周期
3.由于自己过失,小组没有取得胜利 肉疯 对某件事情的预期
4.放学后总和一路的异性同行,遭到其他同学的猜疑。 委属
周围的舆论氛围
期末考试那
几天,莫名 紧张,心情 不好,结果 考试考砸了。
个人的生理 周期
期末考试原
先以为能考 好,但是考 试的时候考 砸了,心情 很郁闷。
对某件事 的预期
学校组织春
游,看到大 自然的美景 心情都变得 愉悦了。
自然环境
看书是我的 爱好,可是 总有人说我 是书呆子。
周围的舆 论氛围
2.影响情绪的因素有?
默默在一次考试中,把本是强 项的数学考砸了,试卷发下来之 后,她冷静地分析自己出错的原 因。没等老师讲评,她就把错题 改正并写在作业本上,心里感到 舒坦多了。之后的几天她吃得好、 睡得香,精力充沛,学习劲头儿
语文考试时,小冲 因为紧张导致许多原 本会做的题目做不出 来, 一怒之下把卷撕 了,并哭着离开了考 场。之后的几天他吃 不下饭、睡不着觉, 精神恍惚,生病了。
很足。
正面情绪激励人
主动作为
冷静分析,改正错题
愤怒之下,撕掉试卷
正面情绪有益身 体健康
吃得饱,学习劲头足
吃不下,睡不着
负面情绪导致错
误行为
负面情绪影响
身体健康
考试
(1)情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动。
(2)情绪可能激励我们克服困难、努力向上。(积极影响 )
(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 ( 消
极 影 响 )
情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用
是一把双刃剑,有利有弊。
拓展提醒:
>》
二 情绪的青春色调
家长的抱怨一:我的孩子在小学阶段,脾气挺温和的,为什么进 入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,
可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,这是 怎么回事呢?
家长的抱怨二:我的孩子进入青春期后,常爱把自己关在房间里, 如果你敲門,或者你直接闯入,她(他)就会大发脾气,怎么回事呢?
进入到青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,
我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
情绪再体验
03、 情绪的细腻性
情绪体验越来越细致,情绪表现越
来越丰富,例如,阅读和观看某部 文艺作品后,沉浸于某种情绪中。 陶醉于自己的思考和遐想中
02、 情绪波动与固执
一方面,情绪体验常常不稳定,
容易从一个极端到另一个极端; 另一方