第七章 体操——手球、韵律操教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

第8次课 中学体育实践课教案 上课时间：2023年9月29日 教学内容： 手球 韵律操 教学目标：1、学习传接球技术，达到基本掌握。 2、学习第八、九八拍动作，达到基本掌握。 3、培养学生勇敢果断的精神品质。 部分 时间 课的内容 组织教法与要求 教育内 容 开始部分 5分钟 一、体育委员整队报告人数； 二、师生问好 三、宣布课的内容和要求； 四、检查服装 五、安排见习生 六、队形队列练习 1、原地三面转法 2、齐步—立定 成四列横队： 一、教学过程 教师巡视分组进行 二、教学要求 1、教师提前到操场，并主动向学生问好，学生集合快、静、齐，体育委员如实汇报出勤情况。 2、动作整齐、划一，队伍整齐，步调一致 培 养 学 生 严 格 的 组 织 性 纪 律 性 准备 部分 5分钟 一、慢跑热身 二、素质操 第一节、正压腿 第二节、侧压腿（4*8拍） 1.2.3.4.5.6.7.8 1.2.3.4.5.6.7.8 第三节、踢腿（4*8拍） 预4.8 1.5 2.6 3.7 第四节、扩胸运动（4*8拍） 预1.3 2 4 1.3 2 第五节、体转运动（4*8拍） 预1.3 .5 2. 6 8 1.3.5 2.6 第六节、跳跃运动（4*8拍） 预 1 2 3 4 5.6.7 预1.5 2.6 3.7 8 绕操场慢跑热身 四列横队体操队型 一、教师领做学生练习 二、教学要求 1、动作幅度、力度逐渐增大，用力下压。 2、、动作幅度、力度逐渐增大，用力下压。 1、 腿要高踢，臂要伸 4、上下肢配合协调，臂用力后振。 5、转体到位。 6、跳跃欢快动作到位。 对学生进行集体主义教育 基 本 部 分 结束部分 15分钟 15分钟 5分钟 一、 手球 学习传接球技术 1、单手肩上传球 动作要领：两脚前后开立，稍宽于肩，膝微屈，上体右转侧对传球方向双手持球引至右肩上，前臂与上臂躯干形成两个90度的夹角。传球时，蹬地、转体带动挥臂、屈腕、拨指将球传出。（如图） 2、单手胸前传球 动作要领：传球时，用前臂挥甩，手腕、手指翻转前屈拨球将球传出。（如图） 教学重点：传接球技术 教学难点：正确的、快速的将球传出 二、韵律操 学习第八、九八拍动作 第八个八拍（下图） 第九个八拍（下图） 一、 放松 二、 总结上课情况 三、 师生再见 三、 师生再见 四、 值日小组整理归还器材 教学组织： 5米 教学要求：1、学生细心观察教师示范动作仔细听教师讲解 2、传球时，蹬地、转体带动挥臂、屈腕、拨指将球传出传球时，用前臂挥甩，手腕、手指翻转前屈拨球将球传出。 教学方法：1、教师示范讲解 2、学生跟随教师模仿练习。 3、学生持球练习 4、教师进行辅导 5、分组练习 教学组织：四列横队体操队型 教学要求： 1、动作优美、协调、具有一定的感染力 2、学生认真观察、模仿教师动作 教学方法： 1、教师示范、讲解 2、分解教学 3、教师领做 4、学生听口令练习—教师辅导 教学组织：如图成四列横队 教学要求：学生在值日小组 长的带领下进行放松 认真放松，积极配合 场地器材：手球 14个 手球 韵律 运 动 负 荷 曲 线 预 计 5 10 15 20 25 30 35 40 45 80 100 120 140 160 心 率 时间 男生 女生 练习密度：32-35﹪ 课后小结：完成家学任务情况较好 学科网（北京）股份有限公司 $$