1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 自主学习 青春期的身体（生理）变化体现在哪些方面？ 青春期的生理变化带给我们什么影响？ 怎样正确对待青春期的生理变化？ 如何正确处理青春期的矛盾心理？ 01 悦纳生理变化 C 一年前的我 现在的我 V S 长高了 身体外形的变化 长胖了 内部器官的完善 运动系统 消化系统 内分泌系统 性机能的成熟 1. 青春期身体变化的主要表现 ①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 ③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。 (1)青春期的这些生理变化有没有给你带来烦恼呢？ (2)说说你是怎样对待这些变化的？ 小组讨论 (1)青春期的这些生理变化有没有给你带来烦恼呢？ 体重 身高 体重 青春痘 ········· 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 2. 如何对待青春期的生理变化？ 1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。 2）适当的运动与休息。 3）良好的卫生习惯。 4）有疑问要询问。 5）有病及时求医。 青春期特别提醒 讨论：青春期生理变化会给大家带来哪些影响？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（积极影响） 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（消极影响） 3. 青春期生理变化带来的影响 02 直面矛盾心理 15 矛盾心理的表现： 探究与分享 P5 结合P6页“相关链接”，想一想： 1. 以上三种情景属于哪种矛盾心理？ 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们的“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 16 表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 原因： ①我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… ②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。 笔记：6.青春期矛盾心理产生的表现及原因？P5-6 情景表演一 小治：最近我发现，自己身高猛增，体重明显增加了，声音变得更粗了，说话可难听了，都不想开口说话了。 18 小治如何对待自己青春期的生理变化？ 认识到变声是青春期正常的生理变化。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德文化修养，体现内在美。 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，这是对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 01 02 03 19 情景表演二 小政：刚进入中学的第一周，学校要求我们全部住校军训，听到这个消息是好兴奋，好期待，但是军训的第二天我就开始想妈妈了。 20 小政如何对待自己的矛盾心理 03 01 02 04 参加集体活动 培养兴趣爱好 求助他人 学会自我调节 21 进行自我调节 把自己的想法写下来 学习自我暗示 参加体育活动 试试自我解嘲 22 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③ 通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 正确处理青春期矛盾心理的方法 笔记整理 当堂演练 青春期出现心理矛盾是正常的，但如果处理不好，则会影响身心健康。作为中学生，应( ) ①学会当自己的心理医生，进行自我调节。 ②主动向父母和老师寻求帮助。 ③找心理医生咨询，进行治疗。 ④独自承受，以免别人知道而难为情。 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ A 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期生理变化的应对方法 青春期生理变化的表现 青春期生理变化的影响 青春期矛盾心理的表现 青春期矛盾心理的原因 青春期心理矛盾的应对方法 课时小结 $$