内容正文:
新课导入:
歌曲欣赏《小小少年》
小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。一年一年时间飞跑,小小少年在长高。
随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。小小少年,很少烦恼,
无忧无虑乐陶陶。但有一天,风波突起,忧虑烦恼都到了。
一年一年时间飞跑,小小少年在长高。随着年岁由小变大,
他的烦恼增加了。
青春带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
2
自主学习
★青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?(P3)
★青春期的生理变化带给我们什么影响?(P3-P4)
★怎样正确对待青春期的生理变化?(P5)
★如何正确处理青春期的矛盾心理?(P6)
01
悦纳生理变化
如果你发现自己变化了,那么恭喜你!你已经进入到青春期啦!
变化了吗?
如果你没发现自己的变化,不要着急,耐心等待,青春期马上到来。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
青春期
青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
人生第二个生长发育的高峰期
1、什么是青春期?
比较“以前的我”与“现在的我”
说一说:你自己的身体发生了什么变化?(可从身高、体重、运动速度等方面描述)
想一想:这些变化说明了什么?
一、悦纳生理变化
身体外形的变化
长高
长壮
青春发育期期间,平均每年长高约6~8厘米,甚至达到10—12厘米之多。
青春期身体变化的主要表现:
青春发育期儿童体重年平均增长量达4.5—5.5公斤
内部器官的完善
运动系统
神经系统
内分泌系统
消化系统
心血管系统
性机能的成熟
男孩儿:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。
女孩儿:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增多、乳房突起,声调变高。
2.青春期的身体(生理方面)有哪些变化?
青春期变化的主要表现(生理变化)
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
身体迅速长高、长壮。
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性器官发育和成熟。
探究二:青春期生理变化的影响
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
阅读教材,观察图片分析,青春期生理变化带给我们哪些影响?
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
12
探究二:青春期生理变化的影响
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
生活拥有无限可能!
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
积极影响
13
探究二:青春期生理变化的影响
体重增长过快
看图说说他们身体发育的困惑:
脸上长青春痘
身高增长缓慢
青春烦恼
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
消极影响
14
笔记:2.青春期生理变化的影响
青春期生理变化给我们带来的影响
积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
15
你有哪些烦恼?
①我的个子怎么没有别人高?
②我不想出门了,脸上涨了痘痘,难看死了。
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥!
④我不敢在公共场合说话了,我的声音可难听了。
活动二 畅所欲言诉烦恼
一、悦纳生理变化
3、身体发育情况各不相同的原因:
遗 传
营 养
锻 炼
其 它
差异
怎么又重了!我可怎么办呀!
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
说说自己进入青春期以后,更留意自己哪些方面的变化。
4、如何正确看待和对待青春期的生理变化?
一、悦纳生理变化
正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;
不因生理变化而自卑,是对自己的尊重;
不嘲弄同伴的生理变化,是对同伴的尊重;
追求外在美的同时,也要提高品德修养和文化修养,体现青春的内在美。
PART TWO
直面矛盾心理
20
看图说-矛盾心理表现
探究与分享一:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!
反抗与依赖
探究与分享二:升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我!
闭锁与开放
看图说-矛盾心理表现
探究与分享三:我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢!
勇敢与怯懦
看图说-矛盾心理表现
思考:我们为什么会产生矛盾心