内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱
第1课时 青春的情绪
第二单元 做情绪情感的主人
目录
01
自主导学
02
课堂探究
03
课堂过关
正确认识顺境和逆境的关系,学会调控情绪,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力。
课标要求
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1. 体验情绪的多样性、复杂性;体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。
2. 能够认识和把握自己的情绪。
3. 了解情绪的分类、了解青春期的情绪特点并积极面对自己的情绪。
核心提要
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自主导学
目录
1. 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等______情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等______ 情绪。
2. 我们的情绪受多方面因素影响,随着周围情况的变化,我们的情绪也_____________。
3. 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、_____________,也可能让我们因为某个小小的挫败而__________。
目录
青
春
的
情
绪
一、
情
绪
面
面
观
基本
复杂
经常变化
努力向上
止步不前
1. 青春期的情绪特点:情绪反应_______ 、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的_________ 性、情绪的表现性。
2. 我们要善于激发___________的情绪感受,让我们的生活更加绚烂多彩;同时学习__________面对负面情绪。
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青
春
的
情
绪
二、
情
绪
的
青
春
色
调
强烈
闭锁
正面
积极
【知识拓展】青春期的情绪特点
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内容 表现
情绪反应强烈 富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点
情绪波动与固执 一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性,例如,经受几次挫折,便完全被无助和抑郁的情绪淹没,长时间不能摆脱
目录
内容 表现
情绪的细腻性 情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。例如,欣赏某部文艺作品后,会长时间沉浸于某种情绪中,陶醉于自己的思考和遐想中
情绪的闭锁性 随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露
情绪的表现性 在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹
注:在括号中描写出正确答案
1.人常见的基本情绪为喜、怒、哀、乐。( )
2. 我们的情绪受多方面因素影响,随着我们情绪的变化,周围情况也经常变化。( )
3. 青春期的情绪特点体现了青春的活力,不同的情绪带给我们相同的感受。( )
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惧
周围情况 我们情绪
不同
课堂探究
目录
探究
情绪的青春色调
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探究
上一级
探究思考:(1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
第一幅图体现了情绪反应强烈的特点;第二幅图体现了情绪的闭锁性;第三幅图体现了情绪的细腻性;第四幅图体现了情绪的表现性。
(2)反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
目录
上一级
①我一直比较能控制自己的情绪,这个学期我都没怎么生过气,即使面对期中考试的压力,我都比较沉着和冷静,所以取得了比较好的成绩。②我的情绪很细腻,看喜欢的小说,会长时间沉浸在小说描述的氛围中。
课堂过关
目录
基础关
素养关
一、选择题
1.(2022·邵阳)下列名言佳句与情绪表达一致的是( )
A.① B.② C.③ D.④
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上一级
基础关
序号 名言佳句 情绪表达
① 横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛 惧
② 更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜 喜
③ 白发三千丈,缘愁似个长 怒
④ 怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇 哀
B
2.(2023·田阳区期中)下面是中学生小琪的日记节选:今天月考,希望考个好成绩。紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气……考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我,老师批评我,我好难过……考试结束了,赶紧进行了一次春游。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!结合日记内容,我们可以知道( )
A.个人志趣的变化影响情绪的变化
B.情绪会随着周围情况的变化而变化
C.青春期的我们都能把握自己的情绪
D.情绪的作用很神奇,总是让人努力向上
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上一级
B
3.杜甫在都城长安沦陷时,发出“感时花溅泪,恨别鸟惊心”的感慨;在初闻捷报时,先是感到“涕泪满衣裳”,接着“却看妻子愁何在”,继而“漫卷诗书喜