1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征 2.能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展 【核心素养】 道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 【学习重难点】 重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。 难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。 2 2、青春期生理变化带来了哪些影响 3、如何对待青春期的生理变化？ 4、青春期矛盾心理的表现？ 5、为什么要正确处理青春期的矛盾心理 6、怎样处理青春期的矛盾心理 重点问题 1、青春期身体（生理）变化的表现 3 悦纳生理变化 01 如果你发现自己变化了，那么恭喜你！你已经进入到青春期啦！ 变化了吗？ 如果你没发现自己的变化，不要着急，耐心等待，青春期马上到来。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 对他人的承诺 职业要求 一分钟了解青春期 1.什么是青春期？（what）P3相关链接 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 首先，什么是青春期呢？从这幅图我们可以看出，青春期是人一生中身体发育的重要时期。一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 7 ①身体外形的变化 2.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？ 身体迅速 长高、长壮。 ②内部器官的完善 运动系统 内分泌系统 神经系统 心血管系统 消化系统 内部…… 9 长出喉结、胡须，声音变粗。 性机能的成熟，生殖器官发育和成熟。 乳房突起，声调变高。 男孩儿 女孩儿 ③性机能的成熟 2.青春期身体的变化有哪些？ 新知导入 一、悦纳生理变化 身体外形的变化 身体迅速长高、长壮；身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。 ② 内部器官的变化 运动、内分泌和心血管系统不断成熟 性机能的成熟 男生：声音变粗，长喉结，出现胡须； 女生：声调变高，乳房凸起，月经来潮等 青春期的身体变化主要表现 ①身体外形的变化。 ——身体迅速长高、长壮 ②内部器官的完善。 ——运动系统和神经系统等不断成熟 ③性机能的成熟。 ——生殖器官发育和成熟 旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 影响？ 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维。 有些正常的生理现象也可能会给我们带来烦恼。 生活拥有无限可能。 积极影响 消极影响 12 ①积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； 拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、青春期的生理变化带来哪些影响？ 一、悦纳生理变化 www.515ppt.com 怎样正确看待这些烦恼? (提示：原因十做法) ③体重又涨了， 我不能再吃饭 了，我要减肥! ①我的个子怎么没 有别人高? 青春期的小烦恼 ②不想出门，脸上 的痘痘难看死了。 4、怎样正确对待青春期的生理变化？P5 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 关键词：悦纳 02 直面矛盾心理 青春期那些看不见的变化 我觉得大家都不理解我，我也懒得解释。所以我总是一个人，但我特别羡慕那些人缘好的同学。 我今年在全区中小学击剑比赛中获得金牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢。 为什么“我”会这样呢？以上现象是青春期矛盾心理的哪种表现呢？ 出现矛盾心理，我们可以怎么办？ ？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 你有没有遇到过类似的矛盾心理？ 与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？ 小组讨论 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 4.怎样正确调适青春期的矛盾心理？ 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 尝试自我调节的方法 1. 对于青春期生理变化认识错误的是