内容正文:
1.1 悄悄变化的我
自主学习(10分钟)
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1.青春期身体变化的主要表现是什么?
2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响?
3.怎样正确对待青春期的生理变化?
4.青春期矛盾心理的主要有哪些?
5.青春期矛盾心理对我们产生什么影响?
6.调节青春期矛盾心理的方法是什么?
第一课·第1框·悄悄变化的我
第一课·青春的邀约
青春,是成长的机遇。在青春期,我们的身体会发生一定的变化,这些正常的生理现象可能会给我们带来一些烦恼
1、入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
童年就像一场梦,在不知不觉中过去了;青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间,我们已步入青春期的门槛,开始了人生最美丽的春天。
王源
王源
王俊凯
王俊凯
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身体外形变化
人生身体发育的重要时期
青春期
身体外形的变化:
身体迅速长高、长壮。
少年以前男女区别不大,青年以后男的胸宽臀窄,女的胸窄臀宽,而且一般男的比女的高。
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内部器官完善
心血管系统
消化系统
内分泌系统
运动系统
神经系统
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性机能的成熟
长出喉结、胡须,声音变粗。
性机能的成熟,生殖器官发育和成熟。
乳房突起,声调变高。
男孩儿
女孩儿
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身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
2.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。
悦纳生理变化
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2.青春期的生理变化带来了哪些影响?
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
积极影响:①青春期的 变化带给我们 ,使我们的 充满 。②我们拥有 、 ,对成长充满 ,感觉生活拥有 。
一、悦纳生理变化
旺盛的生命力
生理
身体
能量
充沛的精力
敏捷的思维
强烈渴望
无限可能
(2)消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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2. 青春期生理变化带来的影响
(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(积极影响)
(2)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(消极影响)
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小组讨论:下列行为是否正确?为什么?你是怎样对待青春期的生理变化?
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑长得胖的同学
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
但是,在追求形体、仪表等外在美的同时
我们也要提高品德和文化修养
体现青春的内在美
追求美是人的天性,这是正常的
要有吸引人的双唇,请说善意的话语
要有美丽的双眼,请寻找他人的优点
要有美妙的身材,请与他人分享食物
——奥黛丽·赫本
好莱坞的传奇女星————————
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怎么做
是什么
为什么
3.怎样看待青春期的生理变化?
悦纳生理变化
这是一种正常现象
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
追求外在美的同时也要提高内在修养,体现内在美。
矛盾的丽丽
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢!
任务四:
请你帮助丽丽解决问题:
1.请分析丽丽的矛盾心理。
2.有人说:“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗?为什么?
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与胆怯
青春期矛盾的心理的表现:
①伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
这些变化也使我们产生矛盾和困惑。
产生青春期矛盾心理的原因:
②青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
如何正视青春期心理的矛盾?/
正确处理青春期的矛盾心理的意义。
青春期矛盾心理会给我们带来烦恼,但也为我们的成长提供契机。积极面对和正确处理,才能让我们健康成长。
思考:
青春期的矛盾心理只给我