内容正文:
1.1 悄悄变化的我
1
青春期
青春期
乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
老年期
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
青春期是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
胎儿期
婴儿期
乳儿期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
老
年
期
青春期到底会给我们带来哪些变化?
生理变化
心理变化
身体迅速长高、长壮
①身体外形的变化
身高猛增
体重明显
增加
身高每年突增,
平均可增长9厘米, 体重增加8-9千克。
我们的身体都发生了哪些变化?
一、悦纳生理变化
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①心脏:心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。
②肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。
③脑:思维活跃,反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。
②内部器官的完善
运动系统
消化系统
内分泌系统
心血管系统、运动系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
男生:长出喉结、胡须,声音变粗,睾丸发育成熟,出现第一次遗精。
女生:皮下脂肪增多、乳房突起,声调变高;卵巢发育成熟,月经来潮。
③性机能的成熟
①身体外形的变化;
②内部器官的完善;
③性机能的成熟。
1、青春期生理变化有哪些?P3
积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维。
思考:青春期的生理变化带来哪些影响?
②消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
怎么又重了!我可怎么办呀!
痘痘又多了,丑死了!
我没脸见人了!
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你小冬瓜吧!哈哈!
怎么我还不长胡子啊?
怎么我还没有长高啊?
每个人的身体发育都是一样的吗?
锻炼
营养
遗传
受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同
身体发育的影响因素
怎么又重了!我可怎么办呀!
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
痘痘又多了,丑死了
!我没脸见人了!
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你小冬瓜吧!哈哈!
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
如何正确对待青春期生理变化?
材料:记者调查发现,一些孩子痴迷追求外貌的完美,不少家长盲目跟风带孩子“动刀”,整容日益低龄化。
思考:他们的美,是“美”在形体与外表吗?
思考:整容真的能让我们成人生赢家吗?
家长1:美丽是一种早期投资,要趁早。我还打算让她把鼻子也垫高一点,会更好看。
家长2:上学期间比较清闲,有很多时间可以用来恢复,为毕业找工作和将来找对象做好准备。
低成本的漂亮容易,高成本的美丽很难
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美丽的皮囊千篇一律,
有趣的灵魂万里挑一
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。(P5)
一张有内涵的脸,比一张精致的面具,美多了
2、如何正确对待青春期生理变化?①②P5
①正视并接受身体的变化,不因变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。P5.1
②在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美 。P5.2
青春期的变化
看得见 看不见
矛盾的心理
生理的变化
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰