内容正文:
水平四篮球单元教学计划
教学
内容
以篮球运动技能学习为主,游戏和体能发展练习为辅助的单元教学
情
况
分
析
篮球运动是深受广大青少年喜爱的球类运动项目之一,在学校体育教学中占有十分重要的地位。篮球运动对抗性强,攻守情况错综复杂,变化多端,参加篮球运动可以改善中枢神经系统的机能使运动分析器特别视觉分析器受到良好的训练,有利于学生动作的协调性,提高观察、判断和反应能力。篮球运动还能篮球运动还能够提高学生速度、耐久力、灵活性和力量等多种身体素质,培养学生积极、协作、果敢、顽强的意志品质和集体主义精神,发展完善学生的素质,是实施素质教育十分积极有效的手段和途径
单
元
学
习
目
标
1、运动参与:具有积极参与篮球单元学习的态度和行为,并能够主动探索篮球运动的技术技能
2、运动技能:掌握篮球的移动、运球、传接球、投蓝的基本动作,并能够运用所学的技术动作。
3身体健康:改善中枢神经系统的机能,提高学生速度、耐久力、灵活性和力量等多种身体素质
4、心理健康:初步形成积极、协作、果敢、顽强的意志品质敢于尝试具有一定难度的动作技术。
5、社会适应:能与同伴合作,建立和谐的人际关系。
课时
第一课时
第二课时
第三课时
第四课时
第五课时
第六课时
课
时
内
容
1.基本站立姿势
2.熟悉球性练习
3.原地高低运球
1.基本脚步移动技术:
(1)起动
(2)侧身跑
(3)后退跑
2.复习原地高低运球
1.原地运球
2.行进间运球:慢速跑动中运球
1.复习原地运球
2.复习行进间运球
3.学习原地双手胸前传接球
1.复习双手胸前传接球
2.学习单手肩上投篮
教学比赛
1.传接球一投篮练习
2.运球一传接球一投篮练习
课
时
目
标
培养学生学习的兴趣
提高学生对篮球的控制能力
初步掌握基本脚步移动方法
提高控球方法与技巧
培养学生勇于克服困难的良好意志品质
掌握行进间控球能力
初步掌握原地双手胸前传接球的动作技术
培养学生乐
于与他人合
作的精神
巩固提高原地双手胸前传接球技术
初步掌握单手肩上投篮技术
掌握教学比赛方法,了解相关规则
初步掌握简单的技术组合
重
点
与
难
点
重点:对球的
有效控制
难点: 以肘
为轴指腕压,
柔和缓冲按拍
重点:脚步移
动的方式
难点:身体重
心的控制,移
动技术的衔接。
重点:手接触球的部位与球的落地点
难点:对球的控制、支配与保护。
重点:蹬地重心前移与传球的协调配合
难点:传球与接球间的转换配合
重点:蹬地伸臂、翻腕拨指
难点:投篮力量与角度
重点:综合技术技能的掌握
难点:组合技术的衔接运用
学
习
策
略
1、熟悉球性
练习:
球绕肘转、绕
腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等
2、原地左右手运球
3、原地高低运球
4、“运球与问好”
l、基本站立姿势一起动跑
2、基本站立姿势一一起动一侧身跑
3、基本站立
姿势--起动--转身后退跑
4、原地高低运球
5、“运球与叫数”
l、熟悉球性球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等
2、体前左、右手交换做高、低运球
3、原地低运球,听信号慢速跑动中高运球
4、运球游戏
l、熟悉球性
①单手循环拨持球
②高抬腿交替绕球
③腰腿饶球
④高抛球击掌
2、复习运球
①各种难度运球
②“斗牛”
3、徒手模仿
-一原地传接球练习
4、结合比赛游戏提高传接技术练习
1、迎面传球
2、四角形传接球
3、一人一球向空中模拟投篮4、两人一球辅助练习
5、原地篮下投篮
6、投篮比赛
l、急停急起运球
2、迎面投篮模仿练习
3、定点投篮比赛
4、组合技术的练习
5、教学比赛:“三对二”
改
进
与
调
整
问题:
注意力不集中,经常直立
站立,对球有
生疏感。
改进:
加强球性练习,提高对控
制球,支配球
的能力
问题:
移动中不能很好的控制身体重心的平衡与变化
改进:
进一步明确脚步移动的概念、反复练
习
调整:
加强腰腹力量,提高腰髋
的灵活性。
问题:
控制球、支配球和保护球的能力较差
改进:
加强保护意识的前提下,结合熟悉球性练习,养成正确的运球姿势。
问题:
传球的力量大小掌握不好,落点偏离。
改进:
采用多种形式的练习方法,感觉传球力度的变化
调整:
培养传接球前,观察同伴与防守人位置的意识
问题:
投篮命中率不高
改进:
加强上下肢力量及协调的练习,以保持重心平衡,提高命中率。
问题:
运用各技术的时机不好
改进:
强调运、传、投的时机反复进行组合练习,提高技术技能水平
教
学
资
源
开
发
运用计算机网络和多媒体技术,进行篮球教学方法材料的收集