9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命第二框 增强生命的韧性 学习目标 1、挫折的含义 2、面对挫折时不同表现 3、面对挫折反应不同的原因 4、挫折的影响 5、如何发掘生命的力量 01 生活难免有挫折 想一想 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事情？ 生活的道路并不总是平坦的，人生难免会遇到一些“不愉快”的事情，遇到一些阻碍甚至失败，就是常说的挫折，“人生不如意事，十有八九”。 考试不及格 比赛失利 和朋友吵架 被同学孤立 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了! 一、生活难免有挫折 1.挫折的含义 P105 1段1行 直线 在我们怀揣美好的愿望、目标和期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 失 败 两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。 一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。 另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。 它们对待挫折的态度分别是什么？结果是怎样的？ 不同的认知和态度 不同的行为和结果 放弃 坐以待毙 面对、挑战 战胜挫折 逃出生天 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； （3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 面对挫折时人们会有不同的表现： 人们对挫折的认识和态度不同： 原因 2.面对挫折，产生不同情绪感受和行为反应的表现及原因 P106 1段 直线 表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 原因：是人们对挫折的认识和态度不同。 构成挫折 的三要素 挫折情境：外部情境 或外在条件（客观的） 挫折认知：人们对挫 折情境的认识和评价 （主观的） 挫折反应：人在挫折 情境下产生的情绪感受 以及相应的行为表现 造成挫折 的原因： 外部（客观）因素： 内部（自身）因素： 自然、社会环境、家庭、 学校——难以控制、改变 ——可以控制、改变 关键 因素 世乒赛，我国的体育健将们，同时升起的国旗 在2019年卡塔尔公开赛收获女单女双两块金牌之后，刚刚起势的王曼昱，却没能加速前进。面对陈梦、面对伊藤美诚，王曼昱屡屡落入下风。因为状态下滑，王曼昱还失去了参加2020年世乒赛团体赛的机会。 别人都在进步的日子里，王曼昱却原地踏步。那些难熬的日子里，她曾两次告诉自己的主管教练肖战，自己坚持不住了，心里那根争冠的弦绷不住了。她说：“我感觉自己心里希望的那朵花都快枯萎了。” 奥运会前的模拟赛南阳站比赛中，只专注于过程，不再纠结于结果的王曼昱终于克服了心魔。她先后战胜了孙颖莎和陈梦，获得了那次模拟赛的女单冠军。虽不是重大的国际比赛，但对于王曼昱来说，这却代表着新生：“这个冠军给了我勇气和自信，感觉将我重燃了 挫折的消极影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折的积极影响： 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3.挫折的影响 P107 2点 荧光笔 消极：①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107 1段 积极：②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折使我们获得更加丰富的生活经验。P107 2段1行 失败 成功 战胜挫折 如何正确对待挫折？ ①我们要调整自己，正确对待挫折； ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 4.面对挫折的正确态度是什么 ?P107 2点 直线 ①我们要调整自己，正确对待挫折。P107 1段最后一句 ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。P107 2段1行 02 发掘生命的力量 《赋得古原草送别》 白居易 离离原上草，一岁一枯荣。 野火烧不尽，春风吹又生。 光秃秃的树干会长出新芽 生命的力量是不可低估的。 断尾的壁虎会长出新的尾巴 ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自