第二单元 做情绪情感的主人 复习课件- 2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第二单元 做情绪情感的主人 4.1 揭开情绪的面纱 1.情绪的类型有哪些？ P35 1段 直线 （1）基本情绪：喜、怒、哀、惧 （2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2.情绪的成分有哪些？ P35相关链接 3.★影响情绪的因素有哪些？ P35 2段 4点 荧光笔 ①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ⑤自然环境等 4.★情绪的作用？P35 3段 3点 荧光笔 ①影响着我们的观念和行动。 ②它可能激励我们克服困难、努力向上 ③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 5.青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？（P36 1段+相关链接）荧光笔 （1）特点：①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。 P36 相关链接 （2）产生原因：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化。 P36 1段 6.如何正确对待青春期的情绪？P37-P38 2点 荧光笔 ①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。P37 2段2行 ②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。P33 1段1行 4.2 情绪的管理 1.为什么要学会正确表达情绪？ P39 1段 2点 荧光笔 ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2.★我们应如何表达自己的情绪？ P39 2段 荧光笔 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 3.如何正确对待自己的情绪感受？（不同情绪的影响） P40 2点 荧光笔 ①正面情绪：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。P40 1段2行 ②负面情绪：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于 负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。P40 1段3行 4.★合理调节情绪的作用？P40-P41 3点 荧光笔 ①有助于我们更好地适应环境。P40 2段2行 ②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 P40 2段倒数2行 ③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。P41 1段 5.★调节情绪的方法有哪些？P40 2段倒数3行 3点 直线 ①改变认知评价 ②转移注意 ③合理宣泄 ④放松训练 6.管理愤怒情绪的方法有哪些？P40-P41方法与技能 7.如何安慰他人？ P41方法与技能 5.1我们的情感世界 1.我们为什么需要情感？ P43 1段 3点 荧光笔 ①我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。 ②我们通过情感来体验生命、体验生活。 ③情感让我们的内心世界更加丰富。 2.★情感与情绪的关系？P43-P44 共5点 荧光笔 （1）联系： ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。P43 2段1行 ②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成 比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 P43 2段2行 ③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。P44 2段1行 （2）区别： ①情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；P43 3段1行 ②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 P43 3段2行 3.★情感的复杂性表现在哪里？（情感的种类） P44 1段5点 荧光笔 ①基础性情感，如安全感； ②高级情感，如道德感。 ③正面的体验，如爱的情感； ④负面的体验，如恐惧感； ⑤两方面混杂的体验，如敬畏感。 4.★情感的作用？P44-P46 4点 荧光笔 ①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。基本的安全感、信任感；参与社会事务离不开责任感、胜任感；等等。P44 2段1行 ②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。P44 3段 ③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。P45 1段 ④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。P46 1段 5.2 在品味情感中成长 1.美好情感的作用？P47 1段 2点直线 ①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。 ②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 2.★怎样获得美好的情感？P47 2段 2点 荧光笔 ①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 ②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 3.创造正面的情感体验有哪些具体方式？ （P48方法与技能） 4.★体验负面情感对我们