内容正文:
主题四 化学与社会
命题点2 化学与人体健康
贵州化学
化学
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[贵州:2023.8(2);贵阳:10年10考]
1.人类重要的营养物质
(1)六大营养素:______、________、油脂、维生素、水和无机盐。
(2)营养素的主要功能及食物来源
营养素 主要功能 食物来源
供能物
质 ______
__ 是构成细胞的基本物质,是
机体生长及修补受损组织的
主要原料 动物蛋白:鱼、牛肉、瘦
肉、牛奶、鸡蛋、虾皮等
植物蛋白:大豆、花生等
糖类
蛋白质
蛋白质
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营养素 主要功能 食物来源
供能物
质 ______ 生命活动的主要供能物质 大米、面粉、马铃薯等富
含淀粉的物质;甘蔗、甜
菜等富含蔗糖的物质
______ 维持生命活动的备用能源 花生油、豆油、菜子油等
植物油脂及动物脂肪
糖类
油脂
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营养素 主要功能 食物来源
不供能
物质 维生素 调节新陈代谢,预防疾病,
维持身体健康。缺乏维生素A
会引起________,缺乏维生
素C会引起________ 水果(苹果、橙子等)、
蔬菜(青菜、西红柿
等)、动物的肝脏等
无机盐 维持机体酸碱平衡 饮用水、饮料、食物、营
养补充剂等
水 调节体温、溶解食物、排泄
废物
夜盲症
坏血病
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特别提醒
每天摄入的食物要注意合理搭配,以保证各种营养素的均衡摄入。
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2.化学元素与人体健康
(1)人体中的元素
①常量元素:在人体中含量超过 的元素,共有11种,含量从大到小
的顺序依次为 、C、 、 、 、 、 、 、 、 、 。 其中
含量最高的金属元素是_____________。
②微量元素:在人体中含量小于 的元素,主要有 、 、 、
、 等。
③有害元素:汞 、铅 、镉 等。
钙(或 )
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(2)化学元素与人体健康
元素 对人体健康的影响
常量元素 钙 幼儿及青少年缺钙会患________和发育不良;老年
人缺钙会发生__________
必需微量元
素 铁 缺铁会引起______
碘 缺碘或碘摄入量过高会引起____________
锌 缺锌会引起食欲不振、__________、__________
佝偻病
骨质疏松
贫血
甲状腺肿大
生长迟缓
发育不良
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元素 对人体健康的影响
必需微量元
素 氟 缺氟易产生龋齿
硒 缺硒可能引起表皮角质化和癌症;摄入过量,会使
人中毒
特别提醒
常量元素和微量元素是人体必需的,对于人体必需元素,也要注意合理摄入,摄入不足或过量均不利于人体健康。
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(3)有损人体健康的物质
物质 危害 生活中常见事例
一氧化
碳 有毒,与血红蛋白结合,使人缺氧 煤气中毒
黄曲霉
素 损害人体肝脏,诱发癌症 霉变的大米、花生等食物
甲醛 使蛋白质变性 用甲醛浸泡水产品
亚硝酸
钠 有毒,致癌物质 代替食盐腌制肉制品
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物质 危害 生活中常见事例
甲醇 使人双目失明 用工业酒精勾兑饮用酒
毒品 使人体形成瘾癖,严重影响人体健
康 吸毒
特别提醒
①地沟油、三聚氰胺、工业明胶、苏丹红、瘦肉精等都是对人体有害的物质;②食品添加剂在标准范围内使用,对人体是无害的,如甜味剂、增味剂等。
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