1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 1 自主学习 ★青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3） ★青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4） ★怎样正确对待青春期的生理变化？（P5） ★如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6） 01 悦纳生理变化 比较“以前的我”与“现在的我” 说一说：你自己的身体发生了什么变化？（可从身高、体重、运动速度等方面描述） 想一想：这些变化说明了什么？ 一、悦纳生理变化 在青春期的我们，和一年前的自己相比，身体发生了哪些变化？ 一年前的我 现在的我 身高 体重 皮肤 声音 力量 如果你发现自己变化了，那么恭喜你！你已经进入到青春期啦！ 变化了吗？ 如果你没发现自己的变化，不要着急，耐心等待，青春期马上到来。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，是介于儿童期和成年期的过渡期，是继婴儿期之后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期 青春期的身体（生理方面）有哪些变化？ 青春期变化的主要表现（生理变化） ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 身体迅速长高、长壮。 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 性器官发育和成熟。 青春期的积极影响 青春期生理变化给我们带来的影响? 9 青春期 充满能量 充沛的精力 敏捷的思维 怎么又重了！我可怎么办呀！ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 说说自己进入青春期以后，更留意自己哪些方面的变化。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如： ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 我们每个人的身体成长都一样吗？为什么？ 思考 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。（原因）P5 怎样正确对待青春期的生理变化？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文 化修养，体现青春的内在美。 一、悦纳生理变化 如何对待青春期的生理变化？ PART TWO 直面矛盾心理 14 青春期产生矛盾心理的原因？ 认知能力不断增强 自我意识不断增强 情感世界不断丰富 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 思考：这属于矛盾心理的哪种表现呢？ 反抗与依赖 青春期矛盾心理的主要表现： 这纠结的人生啊 课堂笔记 四、青春期心理矛盾的主要表现及出现的原因 1.主要表现： 2.出现的原因： 反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。 小组讨论： 面对这些矛盾的心理，我们应该怎么办？ 18 集体活动 求助他人 19 19 培养兴趣爱好 20 20 如何正确处理青春期的矛盾心理？ 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 我们还可以学习自我调节，成为自己的 “心理保健医生”。 21 知识小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期的含义及其重要性 正确对待青春期的生理变化 青春期生理变化的表现 青春期矛盾心理的主要表现 如何正确对待青春期的 矛盾心理 $$