1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 人教版 七年级下 人教版 七年级下 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我　 运用你的经验 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 音色 想一想：这些变化说明了什么？ 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 中学生 爱思考 青春期 　　我叫小刚，是一名七年级的学生，最近我发现自己在身体和心理上有一些变化，内心有了一些困惑，大家帮帮我好吗？ 1.什么是青春期？ 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2.青春期身体变化的表现： 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 （2） （3） （1） 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 青春的活力 ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春期生理变化的积极影响： ①处于青春期的我们，往往更关注自己的外表； ②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期生理变化的消极影响： （1）积极影响： ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响： ①处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 ②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期的生理变化对我们的影响有哪些？ 青春的烦恼 1、被亲戚比过身高 2、被家里人说过不吃饭不长个 3、被人嘲笑声音不好听或个子太高/太矮 4、脸上长痘，害怕以后满脸痘 5、担心不发育或担心发育过早 正确对待生理变化 怎么做 为什么 是什么 这是一种正常现象。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 怎样正确对待青春期的生理变化？ 12 校园“最美”少年评选 假如你是本次评选负责人， 你会制定哪些标准来诠释“美”呢？ 活动 青春期的我们应该怎样追求美？ 青春的我们追求美。 在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 爱 的 碰 撞 进入青春期的你，是否也有过类似经历？是否思考过与父母产生矛盾的原因？ 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 5.青春期矛盾心理产生的原因：认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 思考：这属于矛盾心理的哪种表现呢？ 反抗与依赖 5.青春期矛盾心理产生的主要表现： 这纠结的人生啊 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 思考：这属于矛盾心理的哪种表现呢？ 闭锁与开放 这纠结的人生啊 5.青春期矛盾心理产生的主要表现： 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 思考：这属于矛盾心理的哪种表现呢？ 勇敢与怯懦 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 这纠结的人生啊 5.青春期矛盾心理产生的主要表现： 6、我们应该怎样解决青春期的心理矛盾？（p6） ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 6、我们应该怎样解决青春期的心理矛盾？（p6） ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 6、我们应该怎样解决青春期的心理矛盾？（p6） ③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 把自己的想法写下来 学习自我暗示 参加体育活动 试试自我解嘲 自我调节 ④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 积极面对和正确处理心理矛盾。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； 可以培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 1 2 3 4 5.如何正确调控青春期心理矛盾？ 关键词：直面 5 4、青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时也体验着成长的烦恼。下列有 助于解决青春期困惑和烦恼的方式有(