内容正文:
授课人:XXX
授课班级:XXXX
第一课 青春的邀约
1.健全人格:通过了解青春期身体变化和矛盾心理的表现;正确对待青春期生理变化;掌握调适矛盾心理的方法。
2.道德修养:通过感受青春发展的变化,形成接纳自我、关爱他人的心理品质;关心自己的成长,培养追求美的意识,提升内在美。
认真阅读课本P1-7页内容,思考本课教学基本问题(时间:5分钟)
探究与合作
结合视频,说说青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?
(1)身体外形的变化
如:身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善
如:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统等不断成熟。
(3)性机能的成熟
如:男生:声音变粗,出现胡须;女生:声调变高,月经来潮等。
青春期的变化
青春期的生理变化带给我们什么影响?
青春期的生理变化带来哪些影响?
思考:
一、悦纳生理变化
2、青春期的生理变化带来哪些影响?
旺盛的生命力,充满能量。
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
生活拥有无限可能!
(1)积极影响
×不是正能量
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我没有同学长得高,很沮丧
觉得自己长得不好看,想整容
我好胖,很自卑,想减肥。
一、悦纳生理变化
(2)消极影响
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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答疑解惑
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
追求外在美的同时也要提高内在修养,体现内在美。
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我们要正视身体的变化,尊重自己和同伴的生理变化。
3.如何正确对待青春期的生理变化?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
一、悦纳生理变化
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
1.我们每个人的身体成长发育都是一样的吗?为什么?
2.如何对待材料中遇到的青春期的身体变化?
情境二:
小娟是七年级学生,最近,她碰到了一些困难,原本干净的脸上不断的冒出了痘痘,体重也逐渐上升。在看到同学们青春洋溢的同时,她产生了自卑心理,渐渐的和同学们也疏远了,同学们也经常嘲笑她,因此她也无心学习
小淼自从升入中学以后,生理上发生了不少变化,长痘,变胖。但是小丽却笑而言:“世界只有一个我,这是我的青春正常变化,我应该要接受这个时期不完美的自己。努力学习,不断提升自己才是正确的。
1.我们每个人的身体成长发育都是一样的吗?为什么?
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们的身体发育情况各不相同。
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;这一时期的自己,不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
②追求外在美的同时也要提高内在修养,体现内在美。
2.如何对待青春期的身体变化?
过渡:在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。
如何悦纳青春期的生理变化
怎么做
为什么
是什么
这是一种正常现象。
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
追求形体、仪表等外在美的同时也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
笔记区
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请你思考
结合P6页“相关链接”,想一想:以下三种情景属于哪种矛盾心理?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们的“出现”!
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
请你思考
面对这些矛盾心理,我们该怎么办呢?
佛系应对
积极解决
消极抵抗
✓
NO
NO
积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
知识小结
怎样正确处理青春期的矛盾心理呢?
我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
课堂小结:
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
青春期身体变化的主要表现
青春期生理变化带来的影响
如何看待青春期生理变化?
青春期矛盾心理的主要表现
如何调适青春期矛盾心理
检测提升
1.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生变化,出现矛盾和困惑,导致我们出现矛盾心理的变化有( )
①自