1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 道德修养：正确认识人的身体和心理变化规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。 健全人格：能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。 责任意识：培养科学精神，学会理性思考，多角度分析问题，学会辩证的看待问题。 【核心素养目标】 教学重点：青春期的生理、心理特征 教学难点：学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。 自学导航 预习P3-7，找一找下列问题 1.什么是青春期？ 2.青春期身体（生理）变化的表现？ 3.青春期的生理变化给我们带来的影响？ 4.我们应如何对待青春期的生理变化？ 5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现？ 6.如何正确处理青春期矛盾心理？ 3 悦纳生理变化 01 人的一生 青春期是人一生中身体发育的重要时期。青春期介于儿童期和成年期 之间的过渡期，是人生第二个生长发育的高峰期。 问：青春期你的身体有哪些变化？（举例分享） 男神的进化 青春期的身体变化：身体外形的变化 青春期：身高、体重、胸围、头围等都在加速增长，身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮） 运动系统、心血管系统、消化系统、 内分泌系统、神经系统不断成熟。 心脏：重量增加至出生时的10倍。心脏功能明显增强。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显 增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 内部器官的完善 性机能的成熟 1、青春期身体（生理）变化的表现？ 男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高，来月经。 9 笔记：2、青春期身体（生理）变化的表现？P3①②③ ①身体外形的变化： ②内部器官的完善： ③性机能的成熟： 一、悦纳生理变化 VS 辩一辩：青春期生理变化带来的影响？ 正方：促进成长（积极） 反方：带来烦恼（消极） 2.青春期的生理变化带来了哪些影响？ 尽情挥洒 热情洋溢 渴望新知 志愿服务 积极影响：①青春期的 变化带给我们 ，使我们的 充满 。②我们拥有 、 ，对成长充满 ，感觉生活拥有 。 一、悦纳生理变化 旺盛的生命力 生理 身体 能量 充沛的精力 敏捷的思维 强烈渴望 无限可能 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如： ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 “升” 高优势 变丑了 老了吗 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 2. 生理变化带来的影响 (1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 怎样正确看待这些烦恼? (提示：原因十做法) ③体重又涨了， 我不能再吃饭 了，我要减肥! ①我的个子怎么没 有别人高? 青春期的小烦恼 ②不想出门，脸上 的痘痘难看死了。 锻炼 营养 遗传 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 身体发育不同的原因： SIMPLE PPT BY GOBLIN 越简单，越美好~ 要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 01 02 不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。 03 04 3. 如何正确对待青春期生理的变化？ 直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是， 当我遇到 麻烦时，还是渴望他们出现! 反抗与依赖 以下体现的是哪种矛盾心理? 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了， 其实我挺希望有人能理解我! 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习 击剑，今年在全区中小学 击剑比赛中获得奖牌。班 长让我在班会上给大家表 演，我却不敢“亮剑”! 勇敢与怯懦 认识能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 原因 影响 心理三大变化这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 我们应如何应对青春期的心理矛盾？ 5.青春期心理的三大变化及影响（青春期心理矛盾产生的原因） 2、矛盾心理的影响 ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼。