1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 自主学习 要求：阅读教材P2-7，在课本上标记问题要点。（3分钟） 青春期生理变化的表现、影响？ 如何正确对待青春期生理变化？ 青春期矛盾心理的表现、影响？ 1 2 3 如何调适青春期矛盾心理？ 4 悦纳 生理变化 Part1 易烊千玺的成长 上中学时的易烊千玺 上大学时的易烊千玺 上小学时的易烊千玺 儿时的易烊千玺 你是否了解自己身体的变化？ 想一想：这些变化说明了什么？ 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 1、什么是青春期？ 一、悦纳生理变化 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 第一生长 发育高峰期 第二生长 发育高峰期 2.青春期生理变化的表现？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 一、悦纳生理变化 充满朝气的你们 唉，我怎么又“月半”了！ 怎么我还没有长高啊？ 好烦啊，脸上又长了痘痘！ 这些变化会给我们带来哪些影响吗？ 有着烦恼的你们 一、悦纳生理变化 ①积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； 拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、青春期的生理变化带来哪些影响？ 一、悦纳生理变化 www.515ppt.com 一、悦纳生理变化 面对这些烦恼，我们应该如何正确对待青春期的生理变化？ （2）态度： 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4、如何对待青春期的生理变化？ (1）原因： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有先长高。 一、悦纳生理变化 10 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富....这些变化使我们产生矛盾和困惑 第一课·第1框·悄悄变化的我 第一课·青春的邀约 1.青春期矛盾心理产生的原因是什么？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 我不喜欢父母干涉我的事情，但是，当遇到麻烦时，还是需要他们帮助。 我有些话不愿意对别人讲，但是，我挺希望有人能理解我。 熟人面前我还是挺能说的，但是，在亲戚面前我“怂’了。 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 以上情景反映了青春期我们会产生哪些矛盾心理？ 面对这些矛盾心理，我们可以怎么做？ 随着生理发育，一些变化使我们产生矛盾和困惑...... 2.青春期矛盾心理的主要表现 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 笔记 14 也许你一次小小的分享，能帮助某些同学走出困境 请谈谈自己在应对“反抗与依赖”“闭锁与开放”“勇敢与怯懦”等心理矛盾时，会用什么样的方法来解决？ 1.1 悄悄变化的我 参加集体活动 求助他人 找家人倾诉 找老师倾诉 找心理专家 找朋友倾诉 培养兴趣爱好 转移注意 二、直面矛盾心理 3.如何正确调节青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 试试自我解嘲。 参加体育活动。 把自己的想法写下来。 学习自我暗示。 01 03 02 04 自我调节的方法P7 课堂总结 青春期的心理变化 青春期的生理变化 1.1悄悄变化的我 青春期生理变化的影响 怎样对待青春期的生理变化 为什么要处理矛盾心理？ 怎样处理青春期矛盾心理？ 21 课堂练习 1.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己却没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是( ) ①青少年的生长发育应该是一致的 ②高明应该去医院进行检查 ③这是正常的生理现象 ④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同 A.③④ B.①② C.②④ D.①④ A 22 课堂练习 2.小花从小学习击剑，并在市中小学击剑比赛中获得过奖牌。进入初中以后，老师让他在班会上给大家表演，他却不敢“亮剑”。对他的行为理解正确的是（ ） ①是青春期矛盾心里的表现 ②这种心理是不正常的 ③他应